Dag 484 Hoop

‘Ervaringen waarop wordt gehoopt’; een regel in een tekst die mijn aandacht trekt. Ik realiseer me dat ik in relatie tot gedrag van mensen van hen verwacht dat zij me niet tegenspreken zodra ik mijn bijdrage communiceer.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik van anderen verlang dat zij me niet tegenspreken.

Als en wanneer ik innerlijk irritatie ervaar als iemand me tegenspreekt, dan stop ik en adem.

Ik realiseer me zie en begrijp dat ik tegenspraak innerlijk ervaar als afwijzing van hetgeen ik bijdraag aan een gesprek, een teamoverleg of tijdens een spontaan praatje met een passant ergens op straat.

Ik stel mezelf ten doel dat ik mijn innerlijke irritatie dooradem zodra ik innerlijk tijdens communicatie met iemand irritatie ervaar omdat ik me realiseer zie en begrijp dat ik naar aanleiding van innerlijk irritatie ervaren vaak de kont tegen de krib gooi, waarop ik me vervolgens terugtrek uit contact.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik me terugtrek uit contact zodra ik innerlijk irritatie ervaar.

Als en wanneer ik me terugtrek uit contact, dan stop ik en adem.

Ik realiseer me zie en begrijp dat ik naar aanleiding van innerlijke irritatie in mezelf een patroon herken, dat wanneer ik irritatie ervaar mensen ga ontwijken en me terug trek uit het sociale leven en mijn relaties en afspraken met mensen veronachtzaam en verwaarloos omdat ik innerlijk de energie van onverschilligheid ervaar.

Ik stel mezelf ten doel ‘zodra ik denk dat mijn bijdrage geen verschil maakt’ omdat ik denk dat mensen mijn bijdrage tegenspreken en vervolgens innerlijk de energie van onverschilligheid manifesteer, dat ik mijn reactie stop omdat ik in contact wil blijven met mijn fysiek in Hier en contact wil onderhouden met lopende afspraken waaraan ik me verbonden heb.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik onverschillig reageer omdat ik innerlijk participeer in de energie van onverschilligheid. Als en wanneer ik participeer in de energie van onverschilligheid, dan stop ik en adem.

Waarop ik hoop is dat mensen me niet tegenspreken en luisteren naar hetgeen ik bijdraag aan een gesprek. Ik realiseer, me zie en begrijp dat ikzelf ‘hetgeen mensen mij vertellen’ innerlijk vergelijk en vervolgens óók reageer, en me niet geheel verplaats in dat wat zij willen bijdragen.

Wordt vervolgd.

Advertenties

Dag 481 Clarity

‘Bij het nalezen van mijn blogs kom ik tot de conclusie dat het thema ‘duidelijkheid’ prominent in mijn mind terugkeert en dat ik me realiseer, zie en begrijp dat ik van anderen duidelijkheid verlang’.

Concreet ‘welke betekenis heeft het woord duidelijkheid voor mij’?

Dat mensen uit mijn omgeving begrip hebben voor mij. Mijn omgeving heb ik als voorspelbaar onvoorspelbaar ervaren. Het was onduidelijk hoe men zou reageren op mijn bijdrage.

Duidelijkheid volgens het woordenboek:

Het duidelijk zijn vb: er is duidelijkheid: Frédéric is geslaagd.
Voor alle duidelijkheid [verontschuldiging voor informatie die misschien overbodig is]
Het laat aan duidelijkheid niets te wensen over [het is heel erg duidelijk]
Gevonden op http://www.muiswerk.nl/mowb/?word=duidelijkheid

Momenteel ervaar ik innerlijk onduidelijkheid nadat een vertegenwoordiger van een organisatie de intentie heeft uitgesproken en schriftelijk bevestigd dat men mij in de toekomst een betaalde baan wil aanbieden. Met dit aanbod hangen andere factoren en aspecten samen zoals afscheid nemen van de organisatie waarvoor ik vrijwilligerswerk verricht en een uitkering aanvragen.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik door innerlijk ‘duidelijkheid’ te verlangen angst voor afwijzing en daardoor onzekerheid ervaar. Als en wanneer ik door onduidelijkheid, angst voor afwijzing en vervolgens onzekerheid ervaar, dan stop ik en adem. Ik realiseer me zie en begrijp dat ik innerlijk onzekerheid ervaar als zaken niet duidelijk zijn voor mij. Ik wil zekerheid ervaren om te voorkomen dat men mijn vraag afwijst of bekritiseert. Daarom claim ik duidelijkheid die men mij niet altijd kan bieden. Ik stel mezelf ten doel dat ik mijn innerlijke onzekerheid moet benoemen en bespreken.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb te denken ‘omdat ik van anderen duidelijkheid verlang niet altijd wil vragen en uitspreken omdat ik innerlijk het risico loop dat mijn vraag/verzoek wordt afgewezen. Als en wanneer ik veronderstel dat ik kans loop dat mijn verzoek wordt afgewezen, dan stop ik en adem. Ik realiseer me zie en begrijp dat ik focus op afwijzing van hetgeen ik wil vragen. Ik stel mezelf ten doel dat ik mijn vragen bespreekbaar maak omdat ik ook kans maak dat men naar me luistert en praktisch iets doet met hetgeen ik communiceer.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb te denken ik loop risico dat mijn vraag/voorstel wordt afgewezen waardoor ik innerlijk onzekerheid ervaar. Als en wanneer ik innerlijk angst ervaar om mijn vraag uit te spreken, dan stop ik en adem. Ik realiseer me zie en begrijp dat ik zelf angst manifesteer omdat ik naar aanleiding van ervaringen weerstand ervaar om mijn vraag te communiceren. Ik stel mezelf ten doel dat ik wat ik wil communiceren uitspreek.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik door innerlijk onduidelijkheid te ervaren ‘niet weten welk antwoord ik ontvang naar aanleiding van mijn verzoek/vraag’ ongeduldigheid ervaar omdat ik nu een duidelijk antwoord verlang. Als en wanneer ik duidelijkheid verlang, dan stop ik en adem.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik bovenstaande vragen onderzoek omdat ik bang ben dat mijn vragen genegeerd worden.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik innerlijk irritatie ervaar nadat ik aan de organisatie waarvoor ik als vrijwilliger werkzaam ben gecommuniceerd heb en vervolgens geen actie onderneemt om nieuwe vrijwilligers aan te trekken.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik innerlijk tegenstrijdigheid/frictie ervaar zodra ik eraan denk dat ik mijn vragen moet communiceren omdat er vervolgens geen actie op volgt.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik zekerheid wil ervaren omdat ik door onduidelijkheid innerlijk onzekerheid ervaar in mijn buik. Als en wanneer ik weerstand ervaar naar aanleiding van onduidelijkheid, dan stop ik en adem.

Ben je geïnteresseerd om jezelf en je keuzes oprecht te bevragen en onder ogen te komen, bekijk dan meer Desteni informatie via onderstaande links:

http://desteni.org/

Gratis online schrijfcursus: http://desteniiprocess.com/

https://eqafe.com/