Dag 476 Hope.

Ben ik in staat stabiel te blijven staan voor mezelf als ik een ander iets persoonlijks vraag waaraan ik behoefte heb.

Ik zag dat ik innerlijk de behoefte aan nabijheid ervaarde nadat de persoon die me bezocht naar aanleiding van mijn vraag ‘blijf je overnachten’ me vertelde ‘nee’ ik ga naar huis. Innerlijk ervaarde ik teleurstelling omdat de persoon kort daarvoor verteld had ‘ik heb verder geen plannen vandaag’. Daardoor was ik in de veronderstelling ‘hoopvol’ dat de persoon bij me zou overnachten.

EQAFE context voor deze blog.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik innerlijk teleurstelling ervaar in relatie tot mijn behoefte aan nabijheid.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik innerlijk teleurstelling ervaar nadat de persoon me verteld ‘ik ga naar huis omdat ik in de veronderstelling was dat de persoon bij mij zou overnachten’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik vervolgens innerlijk afstand en onverschilligheid ervaar en het moeilijk vind om vriendelijk te blijven. Als en wanneer ik naar aanleiding van mijn ‘hoop’ innerlijk teleurstelling ervaar, dan stop ik en adem.

Ik realiseer me zie en begrijp dat we geen duidelijke afspraak hadden of de persoon zou overnachten bij mij.

Ik realiseer me zie en begrijp in het verleden bij afscheid nemen van iemand waarvan ik nabijheid verlangde, dagenlang van streek was, omdat ik innerlijk allerlei gedachten onderhield zoals: ‘is de persoon betrouwbaar, is de persoon oprecht over de uitspraken die de persoon uitspreekt etc.’.

Ik had me ten doel gesteld om oprecht te communiceren en mijn behoefte kenbaar te maken op het moment dat de persoon vertelde ‘ik ga naar huis’ omdat me kort daarvoor werd verteld dat de persoon geen plannen had die dag.

Wat ik daadwerkelijk heb gedaan nadat de persoon vertelde ik ga naar huis en blijf niet overnachten was dat ik mijn veronderstelling heb uitgesproken die luidt ‘ik was in de veronderstelling dat je zou blijven overnachten’. Want ik vind het namelijk fijn als je blijft en we kunnen samen nog iets ondernemen vanavond. Want ik ben geïnteresseerd in jou, ik vind je aantrekkelijk en wil je beter leren kennen. De twee dagen daarvoor waren we al samen en na dit weekend zien we elkaar een tijd lang niet in verband met onze individuele bezigheden.

Nadat ik me had uitgesproken en mijn innerlijke behoefte gecommuniceerd had vervolgde we onze wandeling in de natuur. Kort daarop kreeg ik antwoord: ‘je hebt gelijk, ik blijf overnachten en morgenvroeg moet ik wel vroeg vertrekken’. We hebben vervolgens samen gegeten en ik heb de persoon verteld over de blogs die ik schrijf en het proces dat ik wandel. De persoon was geïnteresseerd in mijn proces en ik heb haar de site van Desteni getoond.

Door dit proces te wandelen ervaar ik innerlijk minder weerstand tijdens een gesprek  mijn innerlijke behoeften te communiceren. Voorheen was ik bang voor afwijzing en teleurstelling.

Ben je geïnteresseerd in dit schrijfproces, kijk en klik op onderstaande links. Veel lees plezier. Bedankt voor het lezen van mijn blog.

http://desteni.org

http://desteniiprocess.com

https://www.facebook.com/schoolofultimateliving

https://eqafe.com

http://desteni.org/desteni-material/blog

Dag 475 Fear for succes – speaking in public.

Naar aanleiding van het aanvaarden van een betaalde baan heeft de organisatie me verplicht te starten met een opleiding. Ik realiseer me dat ik tijdens de opleiding presentaties moet verzorgen voor een groep mensen. Spreken voor een groep mensen roept innerlijk frictie en angst in me op omdat ik nare herinneringen heb overgehouden aan een ervaring op de lagere school. Ik werd voor de groep op een lessenaar gezet en nadat ik naar de juf keek innerlijk van mening was ‘de juf die lacht, me uitlacht’. Omdat ik me schaamde vervolgens begon te huilen ‘want ik wist me geen raad wat te doen in deze situatie’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik vooraf aan een presentatie innerlijk frictie en angst ervaar.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik innerlijk beelden zie tijdens een presentatie.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik in relatie tot nare herinneringen op de lagere school innerlijk angst ervaar en overweeg om de presentatie te ontwijken.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik deze presentatie wilde ontlopen omdat ik verwacht dat ik van de aanwezigen negatieve kritiek zal krijgen.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik mogelijke doemscenario bedenk. Als en wanneer ik vooraf aan een presentatie verwacht dat ik van de aanwezigen negatieve kritiek zal krijgen, dan stop ik en adem. Ik realiseer me zie en begrijp dat ik niet kan weten hoe de aanwezigen zullen reageren op mijn presentatie.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik tijdens een ervaring op de lagere school, innerlijk de ervaring en situatie heb voorzien van negatieve veronderstellingen.

Als en wanneer ik vooraf aan een presentatie doemscenario’s bedenk, dan stop ik en adem. Ik realiseer me dat ik terugdenk aan een ervaring op de middelbare school toen ik een spreekbeurt verzorgde, omdat ik onzeker was voortdurend in de lach schoot en de draad van mijn verhaal kwijtraakte omdat ik vooraf aan deze presentatie me een ervaring op de lagere school herinnerde.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb te denken als ik voor een groep een presentatie verzorg en iemand begint te lachen dat ik wordt uitgelachen en mijn bijdrage belachelijk is. Als en wanneer iemand lacht tijdens mijn presentatie, dan stop ik en adem. Ik realiseer me, zie en begrijp dat ik van de juf bescherming verlangde omdat zij me volgens mijn opvatting moest beschermen en ondersteunen in dat moment om mijn schaamte in de ogen te kijken.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik  innerlijk nervositeit ervaar ten aanzien van een presentatie voor een groep. Als en wanneer ik innerlijk nervositeit ervaar, dan stop ik en adem. Ik realiseer, zie en begrijp dat ik een presentatie voor een groep in het verleden bij voorkeur wilde ontwijken, ontlopen of ontvluchten.

Ik stel mezelf ten doel dat ik een presentatie voor een groep wil verzorgen.

Ik realiseer me echter dat ik innerlijk nog steeds frictie ervaar nadat ik mijn doelstelling opschrijf. ‘Ik wil wel een presentatie verzorgen maar ik ben niet overtuigd dat ik dit durf’. Want als ik start met de opleiding nu al terugdenk aan momenten waar ik voor de klas een presentatie moet verzorgen. Deze herinnering roept twijfels in me op. Ik realiseer me dat ik meer ondersteuning nodig heb om de presentatie te verzorgen. Ik weet niet exact welke.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb te denken dat ik niet overtuigd ben om een presentatie te verzorgen voor een groep. Als en wanneer ik denk ‘ik wil een presentatie vermijden’, dan stop ik en adem. Ik realiseer me zie en begrijp dat scholing en een presentatie verzorgen deel uitmaakt van het commitment dat ik geef aan de organisatie die me deze baan heeft aangeboden.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb te denken dat ik ondanks mijn commitment om de baan te aanvaarden innerlijk niet overtuigd ben dat ik tijdens de opleiding die ik ga volgen er zal staan en een presentatie zal verzorgen. Als en wanneer ik niet overtuigd ben en twijfel dat ik een presentatie zal verzorgen, dan stop ik en adem. Ik realiseer me zie en begrijp nu ik op het punt sta om een opleiding te volgen innerlijk frictie en onzekerheid ervaar. Dit omdat ik terugdenk aan momenten dat ik voor de klas een presentatie moest verzorgen en de draad kwijtraakte en vervolgens dichtklapte en geen woord kon uitspreken.

Ik realiseer me zie en begrijp ‘dit scenario roept twijfels in me op’. Ik realiseer me zie en begrijp ‘ik heb hier meer ondersteuning bij nodig en weet niet exact welke’ omdat ik ook overweeg om eventueel niet te starten.

Ik stel mezelf wel ten doel dat ik vooraf aan een presentatie oefen in bijzijn van mensen die ik ken en vooraf een PowerPoint presentatie thematisch vormgeef d.m.v. dia’s die me ondersteunen tijdens de presentatie, waarop ik kan terugvallen als ik even de draad kwijtraak.

Wil je met schrijven jezelf onderzoeken? Kijk dan op onderstaande links. En ervaar welke invloed jouw mind heeft op je dagelijkse keuzes.

http://desteniiprocess.com

http://www.desteni.net/

http://desteni.org/

Dag 474 Fear for succes – my Inner Dynamic of fear for succes.

Naar aanleiding van mijn interesse voor een betaalde functie werd ik uitgenodigd voor een sollicitatiegesprek. Tijdens dit gesprek werd me verteld ‘wij zijn een dynamische organisatie in ontwikkeling. Dus als je autistisch bent moet je hier wegblijven’. Dat ik autistisch ben werd uitgesloten enkele jaren geleden tijdens een onderzoek. Ik realiseer me wel dat ik graag duidelijkheid wens.

Welke betekenis dynamisch voor mij heeft onderzoek ik in deze blog.

Het begrip dynamisch: http://www.encyclo.nl/begrip/dynamisch met veel vaart, veranderlijk, vol beweging. Dynamisch betreffende beweging en verandering. Steeds in beweging. Actief, beweeglijk, beweging betreffend, daadkrachtig, energiek, levendig, veel vermogen uitoefenend.

Dynamisch volgens mijn opvatting: een omgeving die onrustig is, onveilig, snel, aan verandering onderhevig, onoverzichtelijk, een situatie waarover ik geen controle heb, waarin regels ontbreken, waar onduidelijkheid heerst, chaos, onvoorspelbaar. Geen dag hetzelfde. Waarin een duidelijke plan van aanpak ontbreekt.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik dynamisch associeer met een omgeving die onrustig is.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb te denken dat ik een onrustige situatie innerlijk vergelijk met onveiligheid.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik innerlijk onveiligheid ervaar als ik denk aan een omgeving die voor mij onoverzichtelijk lijkt.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik graag innerlijk overzicht wil ervaren en een situatie innerlijk wil controleren en onvoorziene gebeurtenissen probeer uit te sluiten.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik graag regels wil vastleggen om innerlijk zekerheid en duidelijkheid te ervaren.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb te denken dat deze dynamische verandering mijn huidige comfortzone-leventje bedreigd.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb te denken ‘omdat ik in deze functie een voor mij nieuwe onbekende situatie moet aangaan, met nieuwe collega’s, een nieuwe werkomgeving, dat ik in de praktijk van deze nieuwe situatie moet aantonen tot wat ik in staat ben uit angst voor deze nieuwe situatie innerlijk onrust en onzekerheid ervaar omdat ik ook kan falen.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik innerlijk onrust ervaar bij de gedachte ‘ik kan falen’ waardoor ik succes om te slagen uitsluit. Als en wanneer ik succes om te slagen uitsluit, stop en adem. Ik realiseer me zie en begrijp dat mijn innerlijke angst om te falen ‘relateer aan ervaringen in het verleden’ waarin ik mislukt ben in mijn streven om succesvol te zijn.

Ik stel mezelf ten doel dat ik deze nieuwe uitdaging aanga en uit mijn comfort-zone-veilige-leventje stap.

Ik stel mezelf ten doel dat ik deze uitdaging aanga omdat ik uit mijn zelf gecreëerde innerlijke veiligheid wil stappen.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat mijn innerlijk leven een leventje betreft waarin ik naar mijn vrijwilligerswerk ga, mijn dingen doe, huiswaarts keer en op de bank neerplof, achter mijn pc en telefoon kruip en de wereld op Facebook aan me voorbij zie trekken.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik me bedenk dat ik mezelf beperk.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik mijn leven in mijn geest wil controleren waardoor ik de praktijk van het dagelijks leven ontwijk en mezelf ontzeg dat ik gezellige en sociale bezigheden kan ervaren in relatie tot mensen en gebeurtenissen die ik ontwijk uit angst om fouten te maken of te genieten van samenzijn met anderen.

Ik stel mezelf ten doel dat ik de zaken die ik moet regelen om te starten met deze nieuwe baan deze week nog regel en mijn werkgever informeer over de voortgang ervan.

Ik stel mezelf ten doel dat ik contact opneem met de organisatie die de opleiding verzorgd om te informeren of de opleiding daadwerkelijk start en wanneer, i.v.m. of dat er voldoende aanmeldingen zijn.

Ik stel mezelf ten doel dat ik de uitkeringsinstantie informeer over de mogelijkheid dat ik kan starten met een nieuwe betaalde baan en mogelijkheden voor financiering van de opleiding bespreek.

Ik stel mezelf ten doel dat ik vervolgens contact opneem met mijn werkgever en inlicht over de voortgang en vervolgens vervolgafspraken wil vastleggen in een arbeidsovereenkomst.

Ik stel mezelf ten doel dat ik me afmeld bij de organisatie waarvoor ik vrijwilligerswerk verricht en deze periode netjes afsluit omdat ik in het verleden vaak met de stille trom ben vertrokken en nu een nieuwe periode van leren en ontwikkelen begin.

Wil je met schrijven jezelf onderzoeken? Kijk dan op onderstaande links. En ervaar welke invloed jouw mind heeft op je dagelijkse keuzes.

http://desteniiprocess.com

http://www.desteni.net/

http://desteni.org/

Dag 474 Fear for succes – Inner Dynamic of fear for succes.

Naar aanleiding van mijn interesse voor een betaalde functie werd ik uitgenodigd voor een sollicitatiegesprek. Tijdens dit gesprek werd me verteld ‘wij zijn een dynamische organisatie in ontwikkeling. Dus als je autistisch bent moet je hier wegblijven’. Dat ik autistisch ben werd uitgesloten enkele jaren geleden tijdens een onderzoek. Ik realiseer me wel dat ik graag duidelijkheid wens.

Welke betekenis dynamisch voor mij heeft onderzoek ik in deze blog.

Het begrip dynamisch: http://www.encyclo.nl/begrip/dynamisch met veel vaart, veranderlijk, vol beweging. Dynamisch betreffende beweging en verandering. Steeds in beweging. Actief, beweeglijk, beweging betreffend, daadkrachtig, energiek, levendig, veel vermogen uitoefenend.

Dynamisch volgens mijn opvatting: een omgeving die onrustig is, onveilig, snel, aan verandering onderhevig, onoverzichtelijk, een situatie waarover ik geen controle heb, waarin regels ontbreken, waar onduidelijkheid heerst, chaos, onvoorspelbaar. Geen dag hetzelfde. Waarin een duidelijke plan van aanpak ontbreekt.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik dynamisch associeer met een omgeving die onrustig is.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb te denken dat ik een onrustige situatie innerlijk vergelijk met onveiligheid.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik innerlijk onveiligheid ervaar als ik denk aan een omgeving die voor mij onoverzichtelijk lijkt.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik graag innerlijk overzicht wil ervaren en een situatie innerlijk wil controleren en onvoorziene gebeurtenissen probeer uit te sluiten.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik graag regels wil vastleggen om innerlijk zekerheid en duidelijkheid te ervaren.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb te denken dat deze dynamische verandering mijn huidige comfortzone-leventje bedreigd.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb te denken ‘omdat ik in deze functie een voor mij nieuwe onbekende situatie moet aangaan, met nieuwe collega’s, een nieuwe werkomgeving, dat ik in de praktijk van deze nieuwe situatie moet aantonen tot wat ik in staat ben uit angst voor deze nieuwe situatie innerlijk onrust en onzekerheid ervaar omdat ik ook kan falen.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik innerlijk onrust ervaar bij de gedachte ‘ik kan falen’ waardoor ik succes om te slagen uitsluit. Als en wanneer ik succes om te slagen uitsluit, stop en adem. Ik realiseer me zie en begrijp dat mijn innerlijke angst om te falen ‘relateer aan ervaringen in het verleden’ waarin ik mislukt ben in mijn streven om succesvol te zijn.

Ik stel mezelf ten doel dat ik deze nieuwe uitdaging aanga en uit mijn comfort-zone-veilige-leventje stap.

Ik stel mezelf ten doel dat ik deze uitdaging aanga omdat ik uit mijn zelf gecreëerde innerlijke veiligheid wil stappen.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat mijn innerlijk leven een leventje betreft waarin ik naar mijn vrijwilligerswerk ga, mijn dingen doe, huiswaarts keer en op de bank neerplof, achter mijn pc en telefoon kruip en de wereld op Facebook aan me voorbij zie trekken.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik me bedenk dat ik mezelf beperk.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik mijn leven in mijn geest wil controleren waardoor ik de praktijk van het dagelijks leven ontwijk en mezelf ontzeg dat ik gezellige en sociale bezigheden kan ervaren in relatie tot mensen en gebeurtenissen die ik ontwijk uit angst om fouten te maken of te genieten van samenzijn met anderen.

Ik stel mezelf ten doel dat ik de zaken die ik moet regelen om te starten met deze nieuwe baan deze week nog regel en mijn werkgever informeer over de voortgang ervan.

Ik stel mezelf ten doel dat ik contact opneem met de organisatie die de opleiding verzorgd om te informeren of de opleiding daadwerkelijk start en wanneer, i.v.m. of dat er voldoende aanmeldingen zijn.

Ik stel mezelf ten doel dat ik de uitkeringsinstantie informeer over de mogelijkheid dat ik kan starten met een nieuwe betaalde baan en mogelijkheden voor financiering van de opleiding bespreek.

Ik stel mezelf ten doel dat ik vervolgens contact opneem met mijn werkgever en inlicht over de voortgang en vervolgens vervolgafspraken wil vastleggen in een arbeidsovereenkomst.

Ik stel mezelf ten doel dat ik me afmeld bij de organisatie waarvoor ik vrijwilligerswerk verricht en deze periode netjes afsluit omdat ik in het verleden vaak met de stille trom ben vertrokken en nu een nieuwe periode van leren en ontwikkelen begin.

Wil je met schrijven jezelf onderzoeken? Kijk dan op onderstaande links. En ervaar welke invloed jouw mind heeft op je dagelijkse keuzes.

http://desteniiprocess.com

http://www.desteni.net/

http://desteni.org/

Dag 473 chagerijnig – cranky.

Door te piekeren over problemen ervaar ik innerlijk dat ik me chagrijnig ervaar. Ik realiseer me zie en begrijp dat ik niet kan hopen op een ‘real and equal’ relatie met mijn fysieke lichaam zolang ik mijn innerlijke reacties en frictie ‘niet onder ogen kom’.

Ik had mijn interesse voor een betaalde functie kenbaar gemaakt aan een medewerker van een organisatie waarmee ik samenwerk binnen mijn vrijwilligerswerk. Vervolgens werd ik uitgenodigd voor een sollicitatiegesprek waarop de organisatie me een betaalde baan heeft aangeboden. Ondanks dit aanbod ervaar ik toch innerlijke weerstand. Welke is ontstaan naar aanleiding van de beslissing van de uitkerende instantie. Want in een beschikking kreeg ik bericht dat ik verplicht ben om aangeboden werk te aanvaarden’. Dit ondanks eerdere afspraken die ik in samenspraak voorafgaand aan de wijziging mondeling heb gemaakt met de vertegenwoordiger van de instantie. De verandering in de beschikking is in tegenspraak met deze eerdere afspraak. Mijn interesse voor een betaalde functie had ik al kenbaar gemaakt voordat ik deze beslissing heb ontvangen.

Ik realiseer me dat ik ondanks de mogelijkheid om te starten bij de organisatie, toch innerlijk narigheid ervaar omdat de wijziging voor mij innerlijk impliceert ‘ dat ik wordt gedwongen iets te doen onder dwang, hetgeen ik innerlijk ervaar als verplicht moeten gehoorzamen’.

Betekenis narigheid – 1) Akeligheid 2) Armoe 3) Beroerdigheid 4) Crime 5) Ellende 6) Geduvel 7) Gelazer 8) Makke 9) Malaise 10) Malheur 11) Misère 12) Moeilijkheid 13) Nood 14) Onbehaaglijk gevoel 15) Onbehaaglijkheid 16) Ongelukje 17) Penarie 18)Probleem 19) Puree 20) Sacherijn 21) Saggerijn 22) Schamelheid 23) Trammelant 24) Treurigheid.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik naar aanleiding van de wijziging in mijn uitkeringssituatie innerlijk narigheid ervaar.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik innerlijk narigheid ervaar ondanks het feit dat een organisatie me een betaalde baan heeft aangeboden.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik innerlijk de energie van narigheid ervaar omdat ik de verplichting die me is opgedragen innerlijk ervaar als dwangmiddel.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb ‘hetgeen me onvrijwillig wordt opgelegd, innerlijk weerstand oproept, waardoor ik narigheid ervaar, ondanks het feit dat me een baan is aangeboden.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat de energie van narigheid innerlijk bepaalt dat ik me bozig, chagrijnig en ontevreden ervaar.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik door de dwangmaatregel van de uitkerende instantie innerlijk twijfel ervaar.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik onder invloed van innerlijke narigheid overweeg om de baan die me is aangeboden niet te aanvaarden.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat mijn interesse voor de betaalde functie die me is aangeboden afneemt.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat mijn interesse innerlijk afneemt ondanks het feit dat ik mijn interesse kenbaar heb gemaakt voordat ik de beslissing van de uitkeringsinstantie heb ontvangen.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat de externe beslissing van de uitkerende instantie (gebeurtenis) mijn innerlijke narigheid triggert door te denken ‘ik laat me niet langer iets opleggen’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik me naar aanleiding van deze wijziging ‘niet serieus genomen ervaar omdat volgens mijn opvatting eerdere afspraken die ik heb gemaakt met de vertegenwoordiger van de instantie niet gerespecteerd worden’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik innerlijk angst en frictie ervaar om me te verweren tegen de beslissing die de instantie me onder dwang opdringt ‘U bent verplicht aangeboden werk te aanvaarden’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik me een ervaring realiseer waar ik ergens in mijn leven de keuze heb gemaakt me te onderwerpen aan externe dwang en vervolgens nooit gesproken heb over deze gebeurtenissen.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik ‘ondanks mijn verweer destijds’ een ander heb toegestaan handelingen te verrichten waaraan ik me onderworpen heb.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik me aan handelingen onderworpen heb waartegen ik innerlijk verzet heb ervaren.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat mijn innerlijke narigheid, hetgeen ik destijds innerlijk heb ervaren, getriggerd wordt door de wijziging in mijn uitkeringssituatie.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik de uitkerende instantie verantwoordelijk maak voor mijn innerlijke ervaring van narigheid.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik vaak focus op negativiteit door te denken dat ik trammelant veroorzaak als ik me verweer. Als en wanneer ik innerlijk focus op trammelant, stop en adem.

Ik realiseer me zie en begrijp dat ik bij veranderingen focus op narigheid omdat ik angst heb om te verweren en me vervolgens bedenk dat ik de verandering (beslissing uitkerende instantie en baan aanbod) wil ontwijken.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik innerlijk angst ervaar om me te verweren omdat ik veronderstel ‘men luistert toch niet naar me want hetgeen ik aandraag (vertaald naar mondelinge afspraken met de vertegenwoordiger van de uitkeringsinstantie) zal wel weer genegeerd worden’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb te denken ‘mensen die me iets toezeggen zijn onbetrouwbaar’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik me innerlijk verweer om me te verweren tegen onrecht wat me wordt aangedaan. Als en wanneer ik denk ‘dat mij toch wel weer onrecht wordt aangedaan’, stop en adem.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik innerlijk focus op narigheid. Als en wanneer ik innerlijk focus op narigheid, stop en adem.

Ik realiseer me, zie en begrijp ‘zodra ik innerlijk focus op narigheid ‘oog heb voor negativiteit, hetgeen ik creëer door mijn manier van denken’ hetgeen bepaalt dat ik innerlijk de energie van chagrijnigheid en narigheid ervaar.

Ik stel mezelf ten doel dat ik een verandering gebruik, hetgeen innerlijk ergernis oproept, als bron van informatie en manier om uit mijn comfortzone te treden.

Want nadat ik innerlijk narigheid heb ervaren heb ik me ten doel gesteld in verweer te gaan tegen de beslissing van de uitkeringsinstantie door middel van een bezwaarschrift, hetgeen geresulteerd heeft dat ik binnenkort in bijzijn van een advocaat die me ondersteunt, mag verschijnen voor een hoorzitting waar ik mijn bezwaar ten aanzien van gemaakte afspraken met de vertegenwoordiger van de uitkeringsinstantie aan de commissieleden onderbouw en beargumenteer.

Wil je zelf door schrijven onderzoeken en ervaren welke invloed jouw mind heeft, klik dan op onderstaande links voor meer info

http://desteniiprocess.com

http://www.desteni.net/

http://desteni.org/

Dag 472 Carefully

Beren op de weg zien. (zie voor context mijn vorige blog).

Piekeren over problemen, ergernissen, gevoelens van onmacht en onrecht, bronnen van onrust en spanning waar ik dagelijks mee te maken had/heb. Vaak heb ik de oorzaak gelegd bij de situatie zelf. ‘Het ligt niet aan mij, zo dacht ik’. Een groot deel van de innerlijke narigheid veroorzaak ik echter zelf. Want mijn manier van denken bepaalt uiteindelijk hoe ik me innerlijk ervaar (gedachten, emoties, gevoelens) en hoe ik me opstel en gedraag. De gebeurtenissen als gevolg van mijn denken die aanleiding zijn voor ergernissen, stress, angst en slechte sociale contacten onderzoek ik in mijn blogs.

Omgaan met al onze reacties op mensen of omgeving

We kunnen niet hopen op een ‘real and equal’ relatie met ons fysieke lichaam zolang we niet onze reacties op onze fysieke omgeving of mensen onder ogen komen. Hiermee bedoel ik al onze reacties die we ons dagelijks innerlijk realiseren.

‘De beren op mijn weg’ hetgeen mijn innerlijke realiteit representeert betreft informatie waarmee ik mijn fysieke realiteit observeer. Mijn mind representeert de weergave van mijn innerlijk herinnering als waarneming van een ervaring in het verleden. Hetgeen getriggerd wordt in het heden in de vorm van een verwachting, verlangen, oordeel, gedachte, emotie, gevoel, opvatting, aanname, vooronderstelling of mening.

Op het moment dat deze externe fysieke realiteit aan ons verschijnt, openbaart onze mind onze innerlijke reactie naar aanleiding van deze externe realiteit conform haar innerlijk informatie. Zowel positief als negatief, goed of fout, slecht of beter. Nadat ons innerlijk haar omgeving of mensen vergelijkt, neemt de mind stelling hetgeen overeenkomt met onze voorwaarden.

Mijn innerlijke beleving/betekenis bij de woorden perfect en zorgvuldig

Op een zonnige dag zit ik op de bank in mijn woonkamer en bekijk de wanden in mijn appartement. Tot mijn verbazing zie ik kleurverschil tussen de keukenwand en de wand naar het balkon in mijn woonkamer. Huh, denk ik ‘de schilder die de wanden van mijn appartement heeft geschilderd heeft onzorgvuldig werk afgeleverd’. Want zij had me vooraf  verzekerd dat ze de wanden in dezelfde kleurtint zou schilderen. Dit is volgens mijn waarneming niet gebeurd en roept een gevoel van verbazing en irritatie in me op. En vervolgens denk ik  ‘de schilder is haar belofte niet nagekomen. Zij is onbetrouwbaar want ze heeft onzorgvuldig en slordig werk afgeleverd’. ‘Want vooraf aan de uitvoering van haar werkzaamheden had ze me verzekerd om perfect werk af te leveren’.

De moraal van mijn verhaal werd ik me Gewaar: lees de blog van Victor voor context https://dreamersjourneytolife.wordpress.com/2017/08/03/day-418-the-physical/

‘All things in the physical that creates a reaction within me, they must be dealt with, forgiven and let go off for me to develop a real and equal relationship with the physical’. And that is not particularly far-fetched, (unbelievable, fantastic, implausible) because if I react to what is here in my world, then how can I ever hope to see it for what it is?

Fantastic – because I think I can blame the painter for my inner experience. Because I think she has unbelievable bad painting skills.

I forgive myself that I have accepted and allowed myself to not forgive these small reactions and experiences that I have towards my immediate physical environment – to see, realize and understand – that each of these small reactions to my immediate physical environment – they stop me from standing one and equal to the physical – because instead of standing with the physical – I judge the physical, create ideas about it, and define it utilizing limited concepts of right and wrong – instead of seeing the totality of the physical as it is here in front of me’.

Carefully – voorzichtig

‘Want vooraf aan de uitvoering van haar werkzaamheden had de schilder me verzekerd om perfect werk af te leveren. Zij is dus niet zorgvuldig’.

Betekenis Vooronderstelling  in relatie tot het woord ‘vooraf’.

Een theorie of stelling die men aanneemt voordat de eerste logische stap genomen wordt. Een dergelijke aanvaarding beïnvloedt vaak de richting waarin men verder redeneert. Gevonden op http://www.encyclo.nl/lokaal/10442

stelling die je voorlopig als waar aanneemt vb: mijn vooronderstelling was dat die aandelen zouden stijgen Synoniem: hypothese

1)Aanname 2) Hypothese 3) Postulaat 4) Premis 5) Premisse

Betekenis Perfect

1) Best 2) Correct 3) Eng netjes 4) Foutloos 5) Gaaf 6) Geheel 7) Heel erg goed 8) Hoogwaardig 9) Ideaal 10) In de puntjes 11) Innet 12) Keurig 13) Onberispelijk 14) Ongerept 15) Ongeschonden 16) Onverlet 17) Patent 18) Prima 19) Uiterst ontwikkeld 20) Uitmuntend 21) Uitnemend 22) Uitstekend 23) Vlekkeloos 24) Volkomen 25) Volkomen in orde.

Perfect: zo goed als het maar kan, zonder fouten. Synoniem: volmaakt.

Antoniemen van gebrekkig:

welgeschapen

perfect

volmaakt

Betekenis zorgvuldig: zorgdragend, met zorg voor alle details, wat met veel zorg en aandacht gebeurt. Synoniem: onberispelijk. Tegenstelling: slordig.

Goed op de kleine dingen lettend vb: heel zorgvuldig controleerde ze de cijfers Synoniemen: precies nauwkeurig, secuur, accuraat, nauwgezet.

1)Aandachtig 2) Accuraat 3) Angstvallig 4) Attent 5) Conscientieus 6) Ernstig 7) Gedetailleerd 8) Grondig 9) Keurig 10) Minutieus 11) Nauwgezet 12) Nauwkeurig 13) Nauwlettend 14) Net 15) Net en voorzichtig 16) Netjes 17) Ongewoon 18) Oplettend 19) Precies 20) Proper 21) Rijpelijk 22) Secuur 23) Soigneus 24) Stipt 25) Tuik 26) Uiterst precies.

http://www.mijnwoordenboek.nl/puzzelwoordenboek/ZORGVULDIG/

Zelfvergevingen

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik de schilder verantwoordelijk maak voor mijn innerlijke reactie.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb te denken ‘het werk dat de schilder heeft afgeleverd is niet volmaakt’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik mijn innerlijke reactie manifesteer naar aanleiding van mijn veronderstelling dat de schilder zorgvuldig en perfect werk zal afleveren zoals ik met de schilder vooraf aan de werkzaamheden overeengekomen ben.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik met mezelf overeengekomen ben dat de schilder perfect en zorgvuldig werk zal afleveren.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb te denken ‘ik kan de schilder niet op haar woord vertrouwen’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb te denken dat ik de schilder op haar woord kan vertrouwen omdat ik veronderstel dat zij perfect en zorgvuldig werk zal afleveren.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb te denken ‘de schilder deugd niet’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik het werk van de schilder veroordeel omdat ik innerlijk in relatie tot de woorden ‘perfect’ en ‘zorgvuldig’ betekenis toeken door te denken ‘de schilder zal perfect schilderwerk afleveren, hetgeen overeenstemt met mijn vooronderstelling’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik stelling inneem vooraf aan de daadwerkelijke uitvoering van de schilderwerkzaamheden.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik het werk van de schilder vergelijk met mijn abstracte mind theorie hetgeen innerlijk representeert ‘de manier waarop ik ‘perfect’ en ‘zorgvuldig’ interpreteer’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik de uitvoering bekritiseer omdat ik me realiseer, zie en begrijp dat de fysieke uitvoering van de schilderklus niet mijn innerlijke theoretische uitvoering van schilderwerkzaamheden representeert.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik de stelling die ik voor ogen heb mijn aanname betreft die ik voor waar aanneem.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik innerlijk teleurstelling ervaar omdat ik achteraf denk ‘ik kan de schilder niet op haar woord vertrouwen’, omdat hetgeen ik vooraf voor ogen had/heb achteraf anders blijkt te zijn.

Als en wanneer ik innerlijk teleurstelling ervaar, stop en adem.

Ik realiseer me dat ik vooraf aan samenwerken concrete afspraken moet/wil maken m.b.t. schilderwerkzaamheden en/of een arbeidscontract ondertekenen (ik heb een aanbod gekregen van een werkgever waar ik over wil onderhandelen).

Ik stel mezelf ten doel dat ik mondelinge toezeggingen wil vastleggen.

Ik stel mezelf ten doel dat ik vooraf aan het opstellen en voor akkoord ondertekenen van een arbeidsovereenkomst, eerst met mezelf concrete afspraken maak en met mensen bespreek omdat ik mezelf tevreden wil stemmen, hetgeen ik onderhandel en communiceer met de schilder of werkgever omdat ik me realiseer, zie en begrijp dat ik in het verleden te vaak mensen op hun woord vertrouwd heb en achteraf teleurgesteld was omdat ik me gebrekkig/slordig voorbereid had, hetgeen me nu innerlijk belemmerd om mensen op hun woord te vertrouwen.

Ik ga met mezelf het commitment aan dat ik de kwaliteit van mijn leven wil bevorderen door duidelijke afspraken te maken waar ikzelf voldoening aan kan ontlenen omdat ik zorg wil dragen voor mezelf en prettig wil samenwerken met mijn toekomstige collega’s.

Wil je zelf door schrijven onderzoeken en ervaren welke invloed jouw mind heeft, klik dan op onderstaande links voor meer info:

http://desteniiprocess.com/

http://www.desteni.net/

http://desteni.org/ 

Dag 435 wishfull thinking 2

In mijn vorige blog onderzoek ik waarop ik bepaalde verlangens baseer. Ze komen niet zomaar en ze verdwijnen ook niet opeens. In dit deel neem ik mijn verantwoordelijkheid.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard ik naar vervulling zoek, zolang tot bepaalde verlangens beantwoord zijn, zodra zij voldoen aan mijn verwachtingsbeeld.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat wat ik voor mijn geest haal, voor anderen in mijn omgeving, onzichtbare energetische manifestatie en creaties betreffen van mijn mind verlangen.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik naar harmonie verlang in relatie tot mensen en groepen waartoe ik behoor. Als en wanneer ik van anderen harmonie in de vorm van vriendelijkheid verlang, dan Stop ik en Adem. Ik realiseer mij dat ik in relatie tot anderen en situaties geen disharmonie in mijzelf wil ervaren en inzie dat ik de energie van disharmonie in mijzelf niet wil ervaren.  

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik toezeggingen doe die ik niet naleef om de reacties van mensen te peilen vanuit mijn verlangen of zij mij ondanks mijn nalatigheid onvoorwaardelijk blijven steunen waardoor ik mezelf toesta en aanvaard dat de consequentie van mijn keuze behelst dat ik onderzoek of mensen mij zullen straffen of mij naar aanleiding van mijn keuze negatief zullen evalueren omdat ik van mening ben en veronderstel dat alles wat ik doe nooit goed genoeg zal zijn. Als en wanneer ik van anderen positieve bevestiging verlang, dan Stop ik en Adem. Ik realiseer mij dat ik mensen beoordeel of hun gedrag harmonieus is waardoor ik zelfvertrouwen ervaar in mijzelf uit angst voor hun oordeel om iets van mijzelf te durven tonen.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik denk dat mensen niet zorgzaam en Zelfoprecht betrokken zijn bij het welzijn van mij of anderen waardoor ik mezelf toesta en aanvaard dat ik de reacties van mensen uit mijn omgeving test in hoeverre zij onvoorwaardelijk betrokken en zorgzaam zijn en blijven. Als en wanneer ik bewust reacties van mensen test, dan Stop ik en Adem. Ik realiseer mij dat ik in mijzelf de goede vrede wil herstellen.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat alles wat ik mij voor mijn geest haal gebaseerd is op eigenbelang, zelfoordeel en prestige om te bewijzen dat alles wat ik doe bekritiseert of belachelijk wordt gemaakt door anderen die mijn gedrag tóch zullen veroordelen of van negatief commentaar zullen voorzien. Als en wanneer ik naar aanleiding van mijn bijdrage kritiek verwacht, dan Stop ik en Adem. Ik realiseer mij dat ik verlang naar saamhorigheid hetgeen verstoord raakt door mijn vermoeden dat gedrag van mensen plotsklaps kan omslaan in agressie of negativiteit.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik van anderen verlang dat zij in hun bejegening naar mij toe vriendelijkheid en betrokkenheid tonen voor de keuzes die ik maak zonder het idee te moeten hebben dat aan mijn bijdrage de consequentie is verbonden dat zij mij negatief beoordelen, lacherig doen of kritiek hebben op mij als mens, een mens die als oorspronkelijke eenheid Zelfoprecht en gelijk is aan Alle Leven. Als en wanneer ik aan mijn bijdrage de consequentie verbind dat dit door anderen anders geïnterpreteerd kan worden, anders dan ik voor ogen heb, dan Stop ik en Adem. Ik realiseer mij dat ik richting bepaal op voorwaarde van de manier waarop dit door anderen wordt ervaren.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik veronderstel dat mensen die vriendelijkheid etaleren aan vriendelijk gedrag automatisch de consequentie verbind dat dit niet gemeend en onoprecht is. Als en wanneer ik twijfel aan de intenties van anderen, dan Stop ik en Adem. Ik realiseer mij dat ik anderen beoordeel volgens mijn maatstaf waardoor Zelfoprecht contact onmogelijk is. 

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik vriendelijk ben tegen mensen uit angst om te voorkomen dat zij mij bekritiseren of negatief evalueren en mij zullen beoordelen op door hen bepaalde voorwaarden zoals materieel eigendom, uitstraling, uiterlijk en ander zichtbaar bezit zoals fatsoen normen. Als en wanneer ik door twijfels zwabber in mijn gedrag, dan Stop ik en Adem. Ik realiseer mij dat ik verwacht dat mensen zich gedragen en conformeren conform mijn verlangen.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik mij  niet anders kan herinneren dan dat tijdens mijn jeugd door mijn ouders en opvoeders positief of negatief gefocust werd op de wijze waarop mensen volgens hen wel of niet netjes gekleed waren, of het tuintje van de buren netjes verzorgd was, op niet afwijkende uiterlijke kenmerken of hen beoordeelde conform de fatsoensnormen die zij voor ogen hadden, alvorens door hen gevraagd werd naar beweegredenen en keuzes die mensen maakten om te zijn wie zij waren of wilde zijn. Als en wanneer ik aan keuzes van mensen consequenties en oordeel verbind, dan Stop ik en Adem. 

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik mij vaak geschaamd heb voor hun zelfingenomen, arrogante en veroordelend gedrag. Als en wanneer ik mij schaam voor gedrag van anderen, dan Stop ik en Adem. Ik realiseer mij dat ik mijn normen hanteer conform informatie van mijn mind waarmee ik gedrag van anderen waarneem, interpreteer en beoordeel.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik het spuugzat ben om naar mensen te luisteren die alleen maar lopen te zeiken en klagen over dat wat er niet goed is aan anderen zonder verder te kijken dan hun neus lang is. Als en wanneer ik naar aanleiding van gedrag van anderen in mijzelf negativiteit ervaar, dan Stop ik en Adem.  Ik realiseer mij dat ik van anderen een bepaalde toezegging verwacht dat zij zich fatsoenlijk gedragen in mijn bijzijn, waardoor ik mij realiseer, zie en begrijp dat ik eisen verbind aan de manier waarop anderen zich dienen te gedragen.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik mensen ondersteun vanuit mijn verlangen dat zij zien wie ik werkelijk ben en voorbij kijken aan uiterlijk of materieel bezit. Als en wanneer anderen mij moeten bevestigen of de consequenties van mijn keuzes gerechtvaardigd en veroorloofd zijn, dan Stop ik en Adem.

Ik stel mijzelf ten doel dat ik de doelen die ik voor ogen heb niet langer gebaseerd zijn op positieve bevestiging van anderen en dat ik zelf de energie van verlangen en oordeel in mijzelf eerst onder ogen moet komen alvorens aan de keuze van gedrag van anderen consequenties te verbinden zoals ik heb gedaan door mensen te testen op betrouwbaarheid en veiligheid of hen te veroordelen voor hun keuzes die afwijken van mijn verwachtingsbeeld, waaraan ik de consequentie verbind dat mijn mind gedachten beter zijn.    

Ik stel mijzelf ten doel dat ik mijn verwachtingsbeelden onderwerp aan oprechte zelfvergeving alvorens uitspraken te doen die ik achteraf bijstel afhankelijk van de manier waarop anderen op mij reageren.       

Dag 359 Betrouwbaarheid

‘Zeggen wat je doet en uiteindelijk doen wat je Zelfoprecht toezegt’.

Validiteit – zegt iets over de inhoud: wordt er gemeten wat de bedoeling is. Wanneer u mensen op straat vraagt of ze wel eens stelen, is de kans groot dat de dieven onder hen dit zullen ontkennen. Op basis van een dergelijk onderzoek schat u het aantal dieven te laag in.

Betrouwbaarheid heeft te maken met de stabiliteit van het onderzoeksresultaat. Wanneer het onderzoek zou worden herhaald, komen dan dezelfde resultaten naar voren? Bij het bovengenoemde voorbeeld kunnen de resultaten betrouwbaar zijn, omdat het percentage dieven dat liegt altijd ongeveer even groot is.

Erkennen  gaat over het eerlijk en oprecht schrijven en uitspreken van jouw gedachten, emoties en gevoelens die aansluiten bij jouw overtuigingen en veronderstellingen.

Ontkennen en stukjes informatie weglaten leverde mij spanning op. Mijn geweten = overtuigingen van hetgeen ik eerlijk wist. Uit ervaring weet ik inmiddels dat als ik Informatie anders dan ik denk communiceer, resulteert in frictie, ruis en weerstand.

Gouden kooitje.

Je moet goed begrijpen dat zelfoprechtheid niet over het uitspreken van je gedachten, emotionele en gevoelsmatige reacties gaat. Nee, zelfoprechtheid komt niet van de mind, jouw gedachten en overtuigingen – velen begrijpen zelfoprechtheid, zelfeerlijkheid verkeerd – als je denkt dat zelfoprechtheid is dat je uitspreekt wat er in je bewuste mind is… nee, dat is oprechtheid.

Oprechtheid is wanneer je spreekt vanuit jouw bewuste-mind – gedachten, herinneringen, ervaringen emoties of gevoelens. ZELFoprechtheid is wanneer je JOU uitspreekt. We zijn in het proces van het beseffen wat zelfoprechtheid is, daarom: ‘spreek’ in je schrijven ‘uit wat er is’ en daardoor zul je ontdekken wat zelfoprechtheid voor jou als jou, is.

Velen vragen: ‘maar als ik van de mind ben en de mind, dan zal wat ik schrijf alleen oprechtheid zijn’ – ja, maar het interessante is dat door de oprechtheid van de mind voor je te zien in woorden, je je zult realiseren wat ZELFoprechtheid als jij is. Kijk, je bestaat al zo lang in en als de mind, pratend met jezelf daarboven in je hoofd, maar nu door het schrijven zie je jezelf voor je voor de eerste keer – je staat als het ware naakt voor jezelf. En hierbinnen gebeurt iets interessants: jij ziet JIJ, jezelf en hierdoor komt zelfoprechtheid tevoorschijn…

En dan zul je beseffen dat zelfoprechtheid er altijd is geweest – maar je ontkende je eigen zelfoprechtheid, omdat je ‘jou’ al zo lang hebt ontkend – door te doen alsof je een mind-bewustzijn-systeem bent, omdat je bang was voor jezelf en daarom bang was om Zelfoprecht te zijn.

Als je zelfdirectief richting geeft aan jouw doelen en het commitment waar jij voor staat doe je dit vanuit Zelfoprechtheid. Degene die je bent in je oorspronkelijke kern.

Zelfverantwoordelijk zijn betekent dat jij oprecht jouw gedachten, emoties en gevoelens kunt communiceren. Dit vraagt om commitment, oefening, inzet en oprechtheid.

Experimenteren, om uit jouw gouden kooi te stappen, wie je kunt vertrouwen begint DUS bij jezelf oprecht onder ogen kunnen komen. Zelfoprechtheid realiseren kun je verwezenlijken door middel van Zelfvergeving schrijven en Gewaar worden van jouw mind die o.a. bestaat uit gedachten, emoties en gevoelens.

Zelfonoprechtheid

Als je je ervan bewust bent dat iemand onoprecht is met zichzelf op welke manier dan ook – niet naar het systeem, maar naar het leven – en je niets doet omdat je bang bent of omdat het risico te groot is, dan ben je één met en gelijk aan zelfonoprechtheid en ga je onderuit. Dit is de sleutel tot transformatie op alle manieren – het praktische punt van het zelf verantwoordelijk zijn voor allen als zijnde zelf in elk moment.

Dag 352 Opinion

Opinion sounds like onion. In this blogs I am peeling my opinion about miscommunication.

Omdat ik van mening ben dat nadat ik een bericht stuur de ontvanger van mijn berichten binnen een redelijke termijn van een dag terug reageert.

Wij, de ontvanger en ik, zijn beiden verantwoordelijk voor een gezamenlijk project. Via app. berichten heb ik aan haar meerdere/verscheidene verzoeken tot overleg gericht/gedaan. Verzoeken tot een bel moment afspraak, app. verzoeken voor data plannen om elkaar te ontmoeten en voor overleg met het team en een voorstel om een gepland tijdstip voor een ontmoeting te verplaatsen waarop ik vervolgens niets terug hoor/lees. Geen respons. Haar tegenargumenten: ik ben druk met mijn baan, dus een tegenreactie kan erbij inschieten.

Sounding: mening – ik meen/veronderstel dat terug reageren op mijn verzoek met een reactie binnen een dag realistisch is. Mijn collega moet/ik verwacht en verlang van haar dat zij meer aandacht moet besteden aan feedback overeenkomstig mijn communicatie behoefte naar aanleiding/in relatie tot mijn berichten. Ik meen dat zij mij van aandacht moet voorzien waardoor ik mij serieus genomen voel. Want ik vind haar argumenten koud, onpersoonlijk, niet empathisch, niet oprecht, niet gemeend. Ik meen dat zij in haar feedback laconiek en onverschillig reageert.

Mening = gemeen – niet gemeen – in onze communicatie zitten wij niet op een lijn.

Ik verwacht duidelijkheid en ervaar irritatie. Zij vraagt mij/ is van mening dat ik haar herinner en mijn voorgaande bericht herhaal en haar nogmaals een bericht stuur. Dat ik aandacht schenk aan haar behoefte in tegenstelling tot dat ik aandacht verlang voor mijn bijdrage.

Vertalingen van mening

zelfstandig naamwoord
opinion mening, advies, opinie, standpunt, overtuiging, visie
impression indruk, impressie, afdruk, druk, oplage, mening
mind geest, gedachten, mening, verstand, gemoed, ziel
judgment oordeel, vonnis, uitspraak, mening, overleg, zienswijze
judgement oordeel, vonnis, uitspraak, mening, overleg, zienswijze
outgivingng verklaring, mening, uiting
estimation schatting, raming, waardering, oordeel, achting, mening
faith geloof, vertrouwen, trouw, fiducie, mening
conception opvatting, begrip, voorstelling, ontwerp, gedachte, mening
supposition veronderstelling, onderstelling, hypothese, mening
counsel raad, advies, advocaat, raadgeving, overleg, mening
say zeggenschap, mening

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik in relatie tot overleg en feedback een terugkoppeling verwacht en waardering opeis voor mijn bijdrage omdat ik van mening ben nadat ik meerder berichten heb verstuurd om afspraken in te plannen dat ik deze bijdrage in de vorm van een tegenreactie mag verlangen.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard te denken wat een dom kind dat jij niet terug reageert op mijn berichten

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik naar aanleiding van miscommunicatie het geloof en mijn vertrouwen in de bijdrage van de ander verlies

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik mij door dit laconiek en onverschillig gedrag niet serieus en onheus bejegend voel

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik mij miskend voel door de onverschillige reactie van mijn co-coördinator waar ik van mening ben dat ik als eerste benaderd werd voor deze rol door de leidinggevende ben gepasseerd

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik deze leidinggevende nog een email heb gestuurd met het verzoek tot een gesprek om verheldering over zijn keuze tot deze passeer beslissing

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik woede ervaar naar aanleiding van mijn keuze om in te stemmen met deze manier van werken en dat ik ontevreden ben over de voortgang van de samenwerken omdat ik deze manier van werken ervaar alsof ik een stuk vuil ben en als een stuk onbenul in de hoek wordt gezet

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik veronderstel dat ik mij onheus laat behandelen

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat over mij heen laat lopen en mijn argumenten niet communiceer aan degene die het betreft, in deze versie is dit de leidinggevende die mij de functie van coördinator aangeboden heeft naar aanleiding van oriënterende kennismakingsgesprekken en mij vervolgens via een koud emailbericht te verstaan geeft dat er nog een coördinator is aangesteld.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik mij naar aanleiding van dit bericht gepasseerd voel en gekrenkt werd/ben in mijn waardigheid omdat er door de leidinggevende lacherig gereageerd werd naar aanleiding van de oprechtheid in mijn CV met betrekking tot de openheid over mijn verleden.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik niet meer actie heb ondernomen om wel een gesprek te organiseren met de vorige leidinggevende.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat de vorige leidinggevende uit beeld is verdwenen en dat ik naar aanleiding van mijn verzoek tot een gesprek over de werkwijze te laat en niet mijn frustratie gecommuniceerd heb.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik naar aanleiding van mijn miscommunicatie boos ben op de co-coördinator en haar verwijten maak dat zij een …kind is.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik naar aanleiding van deze gang van zaken weer aan het bier ben gegaan en bij de gedachte aan de onverschillige communicatie van de co-coördinator denk wat ben jij een verschrikkelijk …kind in mijzelf boosheid ervaar en denk aan alcohol kopen bij de supermarkt.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik mijn manier en communicatie-rol naar aanleiding van dit proces eens grondig moet onderzoeken en specifiek en effectief actie moet ondernemen omdat ik mij realiseer dat als mensen hun afspraken volgens mijn beeld en mening niet nakomen dat ik mij oprecht kut/gepasseerd voel alsof ik totaal onbelangrijk ben en onzichtbaar gepasseerd wordt alsof ik niets voorstel.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik van anderen verwacht dat zij overeenkomstig mijn communicatie beeld en gedachten met mij corresponderen mij realiseer zie en begrijp dat ik ga resoneren met mijn behoefte aan aandacht en gezien worden.\ dat ik een serieuze partner ben die wel zijn afspreken wil naleven en door de manier van communiceren van de co-coördinator totaal ontregeld raak en van slag ben omdat ik mijn positie niet inneem en met stellige argumenten kom die anderen laat zien en begrijpen dat zij rekening moeten houden met mijn vragen naar aanleiding van de mondelinge afspraken die ik heb gemaakt met de eerste leidinggevende.

Wordt vervolgd

Dag 350 Living word: gezondheid

Sounding: gezondheid – klinkt als

Gezondheid, ik wil zonder zonde zijn. Zonder fouten. Heel zijn. In de weerstand van zonde de zon zijn. ZONDEr gebreken. Perfect zijn. Zonder beperkingen heel zijn. Bestaan als eenheid want dan kan ik kritische argumenten in mijzelf laten vervagen. Zodat mijn omgeving mij niet langer aan kan spreken op mijn beperkingen en de negativiteit in mij.

Deze negativiteit wil ik met betogen, beweringen, argumenten aanvoeren, redeneren, redetwisten, disputeren, beredeneren, tegenspreken, bewijzen zoeken, redekavelen en overtuiging tegenspreken. Wat gebeurt er vervolgens met deze negativiteit waaraan ik aandacht schenk?

Wat ermee gebeurt door aan negativiteit aandacht schenken is mijn gedachten van feedback voorzien die ik ervaar als kritiek en negativiteit. Ik ben eraan gewend geraakt. Bekend zijn met de ZONDE in mij waaraan ik aandacht schenk.

Vanuit mijn gewenning ‘focus’ en verwacht ik op kritiek’ waardoor ik mijzelf beperk tot kritiek, negativiteit, destructie naar redenen zoek om deze/mijn mind gedachten en argumenten van bewijzen te voorzien en daardoor te continueren.

Ik realiseer mij dat ik mijn gezonde kind zijn ingewisseld heb voor argumenten en bewijzen die mijn beperking en negativiteit illustreren.

Prosperiteit is een synoniem van gezondheid hetgeen verwijst naar zegen, meeval, bloei en succes. Deze geZONdheid associeer ik vanuit mijn negatief geladen zonde/gebrek hetgeen ik nog steeds verwacht.

Bijvoorbeeld als ik iets opbouw, een werkrelatie of een relatie met een vrouw. Dit contact verdwijnt weer snel omdat de negativiteit en slachtofferschap energie in mij existeert. Ik zoek naar bewijzen en argumenten die mijn negativiteit bevestigen waardoor ik redenen vind om het contact dat verbroken wordt te rechtvaardigen waardoor de negativiteit die eraan ten grondslag ligt blijft bestaan.

Naast deze negatieve invloed die ik zelf bepaal verlang ik naar positieve mind aandacht. Vanuit deze gedachten gericht ben op meeval, bloei, zegen en succes. Ik realiseer mij dat ik vanuit mijn focus op kritiek, vanuit belemmerende gedachten negativiteit creëer waardoor ik mijzelf voortdurend negatief evalueer met positiviteit compenseer deze polariteitdans met bewijzen, redenen (de rede die uit woorden en gedachten in mijn mind bestaat) en argumenten zoek om de schade die ontstaat, met beredeneren wil herstellen, verdedigen, mijn gezondheid aan het verbeteren ben.

Als ik verlang naar gezondheid zal ik eerst hetgeen ik verwacht, namelijk ik wil zonder zonde zijn en verlies van verbinding met werk en relatie met een vrouw, dan zal ik eerst mijn gedachten die focussen op zonde, fouten, gebreken en gebrek moeten ontdoen van negatief geladen energie, hetgeen ik wil maskeren met perfectie en bewijslast waarmee ik voorkomen wil dat anderen in mijn wereld mijn gebrek/minder/tekort aan gezond zijn waarnemen.

Deze energie ontstaat door mijn beperkende gedachten: ik ben minder, anderen hebben kritiek op mijn bijdrage en negeren mijn vraag naar positieve aandacht.

Door de negatief geladen kritiek in mijzelf ben ik bang voor succes omdat ik focus op gebrek hetgeen ik compenseer met mijn aanpassing aan situaties, clownesk gedrag, vriendelijk de goede vrede bewaren, door te focussen op mijn falen, mijn verslaving uit vergroten.

Hierdoor gaat de slachtoffer energie in mij naar argumenten zoeken, mind energie te continueren, het positieve vervaagd doordat het negatieve aandacht krijgt, hetgeen berust op het negatieve pamperen en nat houden door ziek zijn te gebruiken als argument om negatief gedrag: mensen wegduwen, veroordelen, bekritiseren, argumenten aanvoeren om dit te onderbouwen, beweren dat zij fouten maken, dat zij hun afspraken niet naleven, dat zij tekort schieten enz. argumenten en beweringen zijn die, informatie is die bestaat uit negatief geladen argumenten waaraan destructieve negatieve energie plakt in de vorm van gedachten en negatief geladen emoties die aanzetten tot destructief gedrag, bijv. terugtrekken uit contact, iets in gang zetten en afhaken, redenen bedenken dat anderen fout zijn en de aanleiding van deze keuzes.

Ik realiseer mij dat ik dit gebrek als tekort ervaar. Ik veroordeel mijzelf waardoor de gedachten aan negativiteit toenemen. Ik ben minder succesvol dan mijn vrienden. Zij hebben allen een baan, een auto, een koophuis en een relatie inclusief kinderen. Ik ben gefaald. Als kind heb ik al gefaald. Ik schiet tekort. Ik ben minderwaardig. Ik voldoe niet aan mijn norm. Als mensen iets tegen mij zeggen dat mijn gebrek aanraakt, dan ervaar ik hun woorden als kritiek. Als kritisch waarop ik denk zij keuren mij af. Naar aanleiding van deze gedachten voel ik irritatie en word boos.

Ik denk aan voorbeelden als mensen mijn telefoontjes negeren dat ik in de rechter bovenkant van mijn hoofd een prikkel voel die via mijn hals naar mijn hartstreek schiet. Ik ervaar deze afkeuring als melancholie. Als zeurderige pijn. Klagerig en ik denk waarom doen zij zo zeikerig. Zij focussen alleen maar op negativiteit met hun negatieve opmerkingen en aanmerkingen op gedrag van anderen. In hun woorden klinkt afwijzing van Leven, verbetering en correctie. Ik denk het lijkt wel dat wat ik doe nooit goed genoeg zal zijn.

Zonde, denk ik, dat jullie niet zien dat ik er mag zijn. Ondanks mijn gebreken verwacht ik onvoorwaardelijke aandacht van mensen. Dus door mijn aandacht te vragen verwacht ik aandacht voor iets anders dan wie ik ben. Gebrekkig en teneergeslagen verwacht en verlang ik dat jullie mij gezonde reacties toevertrouwen.

Dat ik mij niet langer onveilig voel. Ik realiseer mij dat ik angst heb om mij onvoorwaardelijk veilig te voelen. In mijzelf ervaar ik primaire focus op onvoorspelbaarheid hetgeen ik verwacht maar voorspelbaarheid en betrouwbaarheid verlang. Ik realiseer mij dat ik acteer vanuit zelfmedelijden, slachtofferschap en trauma.

Wat goed was, mijn onbevangen zijn, mijn spontaan zijn, zelfeerlijk, oprecht, vol vertrouwen zijn, mijn eenheid en gelijk gewaar zijn werd, is in mijzelf verstoord geraakt. Nu ik het woord gezondheid herdefinieer in mijn mind veronderstel en realiseer ik mij zie en begrijp dat ik in mijn gedachten denk en verwacht ik kan niet vertrouwen op succes, gezondheid en liefdevolle aandacht.

Want ik heb geen recht op succes. Omdat ik het negatieve van zonde in mijzelf wil compenseren. Om mijn veronderstelling te bevestigen onderzoek ik reacties van mensen. Ik kan achteraf zeggen, als zij afhaken, dan zijn zij onbetrouwbaar, niet loyaal en niet onvoorwaardelijk trouw aan mij. Als mensen niet reageren op mijn telefoontjes en onbereikbaar zijn zij onbetrouwbaar en niet loyaal aan mijn verwachting: ik verwacht dat je nu bereikbaar bent en reageert.

Welke functie had dit mechanisme voor mij?

Ik verwacht wanneer ik mijn kwetsbaarheid laat zien dan wordt ik gekwetst. Uit angst om gekwetst te worden onderzoek ik reacties van mensen naar aanleiding van het risico in mijzelf ik verwacht dat gekwetst ZAL worden. Deze veronderstelling in mijzelf, onderzoek/ervaar en bevestig ik waarmee ik het bekende=vasthouden, in mijn mind wil bewaren omdat ik angstig ben voor het onbekende, kunnen vertrouwen op mensen en ik krijg succes omdat ik niet zeker ben/onzeker over het feit dat ik door alle vrouwen gekwetst zal worden. Omdat ik verwacht ik wordt gekwetst zoek ik naar alle negatieve aspecten in vrouwen die mij bevestigen dat ik wordt gekwetst. Mijn angst om gekwetst te worden is ontstaan omdat ik niet de gezonde bescherming, ondersteuning en begeleiding kreeg waarna ik verlangde.

Omdat mijn moeder het onderspit delfde ten opzichte van mijn vader, zij reageerde teneergeslagen/depressed op hem wilde ik haar niet langer=angst, belasten uit angst dat zij meer en vaker teneergeslagen was wilde ik de goede vrede, onbevangen, veilige sfeer, betrouwbaarheid en voorspelbaarheid in reacties van mijn vader en moeder herstellen. Ik kon mij niet verlaten op hen. Mij niet verlaten op hen maakte mij gespannen, oplettend, wantrouwend, alert, onzeker, teneergeslagen=depressed=gevolg/oorzaak=hun/mijn gezond kind zijn is onderdrukt.

Daarvoor in de plaats/strategie ontwikkelde zich door gebrek aan gezond vertrouwen en gezonde ondersteuning een eigen kind interpretatie. Dit naar aanleiding van het gebrek aan gezonde, onbeladen harmonieuze Levende woorden en gebrek aan Levende, empatisch, affectieve, harmonieuze voor-beelden. Door de thuissituatie werd mijn gezond kind beïnvloed door mijn teneergeslagen negatief geladen interpretatie van deze situatie. Dit heb ik in mijzelf aanvaard en toegestaan. Net als ik het toen heb aanvaard kan ik mijzelf nu toestaan op mijn toenmalige gedachten een correctie toe te passen die begint met zelfvergeving.

Ik realiseer mij dat mijn focus/motivatie oog kreeg voor de teneergeslagenheid van mijn moeder. Ik wilde haar beschermen. Voor de buitenwereld wilde ik de goede vrede uitstralen. Hetgeen ik van mijn ouders verlangde. Ik kon mij niet op hun veilige gezonde ondersteuning verlaten. Dit idee heb ik los gelaten naar aanleiding van een ervaring op de lagere school.

In mijn oorspronkelijke kern was/ben ik gezond en heel. Dit oorspronkelijk en natuurlijk Gewaarzijn verlaten heb. In mijzelf heb ik ter bescherming een strategie aanvaard en toegestaan dat ik niet langer gezond en onbevangen kon zijn omdat ik mijzelf verdedig tegen de negativiteit die ik in mijzelf door mijn redekavelen rechtvaardig. Zolang ik naar anderen buiten mijzelf blijf wijzen met mijn vinger, zoek ik naar bewijzen die naar anderen wijzen. Fysieke andere mensen en voorbeelden en andere gedachten die mij willen overtuigen van het feit dat mijn negatief geladen gedachten onjuist zijn. Deze negatief geladen gedachten, argumenten en bewijzen echter moet ik vergeven. De redenen van mijn gedrag liggen besloten in mijn denken. Naast mijn gedachten vergeef ik mijn positieve voelen en mijn negatief geladen emotionele reacties die ik vaak wil(de) compenseren met positief geladen bull shit.