Dag 478 People ‘please’ treat me gentle.

‘Bij het nalezen van mijn blogs kom ik tot de conclusie dat het thema ‘duidelijkheid’ prominent in mijn mind terugkeert en dat ik me realiseer, zie en begrijp dat ik van anderen duidelijkheid verlangde’.

Lang heb ik gedacht dat ik door mensen negatief geëvalueerd werd. Ik durfde zelfs niet meer over straat te lopen. Ik was bang voor de blik van mensen en als ik hen naderde en zij vervolgens de andere kant opkeken te denken ‘ik wordt door hen genegeerd’. Waarop ik innerlijk de hoop ging ervaren ‘toon eens wat meer begrip voor me’. Of als ik bekenden zag lopen, snel een steegje indook. Dit om mijn angst voor negativiteit te ontlopen door hetgeen ik innerlijk veronderstelde.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik lange tijd van mensen verlangde dat ik door hen teder en met begrip voor mijn angst voor negativiteit bejegend zou worden.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik mensen ontweek zodra ik hen op straat zag lopen omdat ik dacht ‘ik ben incompetent’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik mijn innerlijke ervaring van angst en mislukking onderdrukt heb.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik mezelf niet kon geruststellen of tot bedaren kon brengen omdat ik dacht ‘ik ben een foutje’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik een tijd lang mijn innerlijke negativiteit en onrust onderdrukt heb met alcohol.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik naar instemming en bevestiging verlangde, innerlijk wilde voorkomen dat ik me afgewezen en bekritiseert ervaarde.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik me innerlijk bekritiseerde omdat ik veronderstelde dat mensen negatief spraken over mij.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik niet over straat durfde en me in mijn woning terugtrok en in afzondering mijn dagen op de bank doorbracht vergezeld van mijn maatje ‘alcohol’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik van mensen vriendelijkheid, begrip en zachtheid verlangde.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik van anderen verlangde dat zij mij accepteerden zoals ik in oorsprong ben vriendelijk, begripvol en zacht.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik mijn innerlijke negativiteit compenseerde met mijn geloof dat de mensen en de wereld vriendelijk, begripvol en zacht zou moeten zijn omdat ik de wereld en mensen innerlijk heb ervaren als onvriendelijk, niet-begripvol en grof.

Ik vergeef mezelf dat ik mijzelf toegestaan en aanvaard heb dat ik alles wat ik denk en van anderen verlang ergens in mijn leven innerlijk met mezelf overeengekomen ben.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik gesteld was op vriendelijkheid, begrip en zachtheid.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik beïnvloed door gedachten, gevoelens en emoties de wereld en de mensen verantwoordelijk maakte voor mijn innerlijke gesteldheid.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik niet eerder heb ingezien dat ikzelf mijn innerlijke waarheid creëer.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat dit ‘innerlijk niet eerder inzien’ resulteerde in de ervaring van depressie, suïcide gedachten en alcoholmisbruik waardoor ik de realiteit met mijn innerlijk positief veronderstelde leven verloor.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat dit veronderstelde positieve innerlijke leven gebaseerd was op succesvol zijn, veel geld willen bezitten en positieve aandacht van de mensen en wereld om me heen.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik dacht dat de wereld en de mensen aan mij verplicht was dat ik me innerlijk happy zou ervaren.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik mensen begon te pleasen en de wereld bekeek door een roze bril.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik vele therapiejaren later tot de conclusie kwam dat al die therapietheorie, ziektebeelden en diagnoses mijn innerlijke angst, onrust en onzekerheid alleen maar versterkt heeft.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik innerlijk de praktijk van het leven geïnterpreteerd en geobserveerd heb vanuit een theoretisch referentiekader waarmee ik mijn fysiek in Hier gemanipuleerd en veronachtzaamd heb.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik zonder deze theoretisch innerlijke ervaring niet kon weten welke invloed positief en negatief denken had op mijn fysiek functioneren in Hier. Als en wanneer ik het verloop van mijn leven veroordeel, dan stop ik en adem.

Ik realiseer me zie en begrijp dat ik begrip heb ontwikkelt voor mijn manier van handelen en dat ik op zoek ben gegaan naar manieren die op dat moment voor handen was.

Ik heb me ooit ten doel gesteld dat ik geen fysiek geweld wilde gebruiken en dat ik een vriendelijk en behulpzaam mens wilde zijn. Dit baseerde ik op mijn innerlijke ontevredenheid, onmacht en onrust wat ik ervaarde. Mij niet realiserende dat ik mijn innerlijke wereld zelf gecreëerd heb.

Ik heb me ten doel gesteld dat ik zelf verantwoordelijk ben voor mijn innerlijk welzijn en ik merk meer en meer, nu ik de praktische tools van Desteni gebruik, dat ik innerlijk meer stabiliteit ervaar. Dat ik minder focus op uiterlijk succes en positieve aandacht van de mensen en wereld om me heen en dat ik minder veroordeel.

Dit omdat ik me Gewaar ben van het feit dat de informatie van mijn mind mij bestuurd heeft in al mijn keuzes die ik heb gemaakt.

Ben je geïnteresseerd om jezelf en je keuzes oprecht te bevragen en onder ogen te komen, bekijk dan meer Desteni informatie via onderstaande links:

http://desteni.org/

Gratis online schrijfcursus: http://lite.desteniiprocess.com/

https://eqafe.com/

Dag 477 Asking others for permission to speak.

Tijdens de wekelijkse chat met mijn buddy realiseerde ik me in relatie tot een vraag van mijn buddy dat ik onvolledig ben in hetgeen ik communiceer’. Ik had een blog gelezen van een Destonian die ik als ondersteunend had ervaren.

Context chat buddy: ‘Ik heb een blog gelezen die ik als ondersteunend heb ervaren’. ‘Cool, wat vond je ondersteunend’? Mijn reactie: ‘ik had deze vraag verwacht’. Naar aanleiding van mijn opmerking ‘ik heb een blog gelezen die ik als ondersteunend heb ervaren’ merkte mijn buddy op ‘voor mij staat het er alsof je wacht totdat ik doorvraag, terwijl je in die zin al ‘meer zegt’ maar het nog niet zegt’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik naar aanleiding van mijn opmerking en de feedback van mijn buddy veronderstel ‘mijn buddy vraagt zometeen om verduidelijking omdat ik onvolledig ben in mijn uitleg’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb vervolgens te denken ‘ik ben onvolledig in mijn uitleg’, nadat ik dooradem me vervolgens een gedachte realiseer/gewaar ben ‘ik vraag aan een ander permissie om volledig te zijn in hetgeen ik communiceer/uitspreek’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik tijdens de chat onvolledig ben in mijn antwoord.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik onvolledig ben tijdens uitleg van hetgeen ik communiceer en me vervolgens realiseer, zie en begrijp ‘ik vraag aan een ander permissie om te spreken, uit angst om kritiek te krijgen’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik onvolledig ben in hetgeen ik vertel omdat ik van een ander bevestiging/instemming verlang om te mogen spreken.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik naar instemming/bevestiging verlang omdat ik innerlijk wil voorkomen dat ik me afgewezen en bekritiseert ervaar want als ik me uitspreek dan ontvang ik kritiek.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik me innerlijk bekritiseer en angst ervaar voordat ik mijn behoefte uitspreek.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik innerlijk verwacht dat ik kritiek zal krijgen op hetgeen ik bijdraag aan een gesprek omdat ik veronderstel dat ik eerst aan de ander permissie of instemming moet vragen om te mogen spreken.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik van de ander bevestiging vraag.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik van de ander vraag ‘volledig te mogen zijn tijdens communicatie van hetgeen ik in mijn antwoorden/uitleg uitspreek/communiceer’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik niet vertel dat ik innerlijk behoefte heb aan duidelijkheid waardoor ik onduidelijk ben in mijn communicatie omdat ik ‘innerlijk mezelf niet toevertrouw dat ik mijn vragen volledig communiceer’.

Ik vergeef mezelf dat ik mijzelf toegestaan en aanvaard heb dat ik ergens in mijn leven innerlijk met mezelf overeen gekomen ben dat ik mijn vraag volledig en perfect wil communiceren om kritiek te voorkomen.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik in het verleden en heden toestemming of permissie van toehoorders heb afgewacht voor mijn behoefte (duidelijkheid) en van hen verlang dat zij hetgeen waaraan ik behoefte heb, aan mij communiceren.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik van anderen verlang dat zij mijn behoefte duidelijk aan mij communiceren.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik veronderstel dat anderen weten waaraan ik behoefte heb.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb te veronderstellen ‘als mensen niet tegemoet komen aan mijn behoeften, dat ik hen verantwoordelijk maak voor hetgeen ik niet uitspreek’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik afwacht of de organisatie waarvoor ik ga werken contact opneemt met mij. Als en wanneer ik verwacht dat de organisatie contact opneemt met mij, dan stop ik en adem. Ik realiseer me zie en begrijp dat ik geen duidelijkheid kan verlangen van een ander ‘hetgeen ik van een ander verlang’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik verlang dat mensen mij volledig informeren. Als en wanneer ik onvolledig ben in mijn vraag/uitleg, dan stop ik en adem.

Ik realiseer me zie en begrijp dat ik onvolledig ben in mijn communicatie omdat ik niet durf te vragen om duidelijkheid en uitleg, uit angst voor afwijzing, om kritiek te krijgen en niet mijn verantwoordelijkheid te nemen om anderen volledig te informeren, waardoor ik onvolledig ben in hetgeen ik wil vragen omdat ik permissie, bevestiging of instemming verlang om te mogen spreken, om te voorkomen dat ik me innerlijk afgewezen en bekritiseert ervaar omdat ik veronderstel dat ik kritiek ontvang in relatie tot mijn vragen, gedachten, behoeften of bijdrage’.

Ik stel mezelf ten doel dat ikzelf contact opneem met de organisatie en informeer naar de voortgang van hetgeen we afgesproken hebben.

Ik stel mezelf ten doel dat ik eerst onderzoek wat mijn behoeften zijn en hetgeen ik wil vragen volledig en duidelijk omschrijf en niet langer instemming af te wachten waardoor ik verantwoordelijk ben voor hetgeen ik wil communiceren.

Ben je geïnteresseerd om jezelf te bevragen, bekijk dan meer Desteni informatie via onderstaande links:

http://desteni.org/

Gratis online schrijfcursus: http://desteniiprocess.com/

https://eqafe.com/

 

Dag 406 mindcirkels

Naar aanleiding van blog 405 vervolg ik in deze blog met Zelfvergeving. In mijn volgende blog volgt hierop Zelfcorrecties.

Kort samengevat veronderstel en denk ik dat ik door anderen negatief wordt beoordeeld op mijn gebrek aan geld. In mijn gedachten fantaseer ik realiseer mij, zie en begrijp dat ik terugdenk aan vroeger en mij ervaringen herinner, dat ik net als toen wéér meer geld bezit. Hierdoor raak ik ‘the exaltation mindset’ en verlies het contact met de realiteit in Hier omdat ik in mijn geest afgescheidenheid manifesteer door mijn participatie in de ‘exaltation’ energie naar aanleiding van mijn fantasie, vervoering en verrukking gedachten.

Betekenis exaltation:

the exaltation de trance ; de extase (v) ; de betovering (v) ; de vervoering (v) ; de verrukking (v) ; de geestvervoering (v)

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard omdat ik denk dat ik weinig tot geen geld bezit veronderstel en aan mijzelf mijn gedachten onthul ‘daarom kan ik minder leuke dingen doen of het onderhoud van een auto bekostigen’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik van mening ben dat ik door geld gebrek, door een vrouw/partner niet op waarde wordt geschat.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard omdat ik denk dat ik door geldgebrek door een ander niet wordt gezien veronderstel dat ik door een vrouw wordt afgewezen.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik negatief oordeel over de bedoelingen van een vrouw.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik veronderstel dat ik door een ander niet op waarde wordt geschat.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik denk dat ik door een ander niet wordt gezien waardoor ik vervolgens denk dat ik door iemand buiten mijzelf wordt afgewezen.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik mij vergelijk met andere mensen die een baan hebben.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik mijzelf met anderen vergelijk en mijn huidige financiële situatie veroordeel waardoor ik in mijzelf negativiteit, afgunst & jaloezie ervaar.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik betaald werk associeer met onafhankelijkheid & zekerheid.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik mijnzelf vergelijk met geld waaraan ik mijn waarde ontleen als de mens die ik in wezen ben.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard omdat ik mijzelf en mijn waarde ontleen aan de hoeveelheid geld wat ik bezit het gespreksthema geld in relatie tot een vrouw zolang mogelijk ontwijk.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik mijn eigenwaarde & identiteit baseer op het niet of wél bezitten van geld.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat de hoeveelheid geld wat ik bezit fungeert als startpunt om mijn eigenwaarde & identiteit positief of negatief te beoordelen waardoor ik in mijzelf door mijn gedachten aan geld en hoe ik hierop beoordeeld wordt in mijzelf door mijn gedachten energie manifesteer hetgeen invloed heeft op mijn geest.

Als en wanneer ik het ontstaan van energie in mijzelf door mijn gepolariseerde mind gedachten manifesteer, dan Stop ik en Adem.

Ik realiseer mij, zie en begrijp dat ik mijn negatieve of positieve energie, in relatie tot mijn mind eigenheid & identiteit door mijn gedachten manifesteer, participeer in mijn mind, waardoor ik mijzelf toesta en aanvaard dat ik in mijzelf participeer in de energie van afgescheidenheid, geen eenheid en gelijkheid met mijn fysiek Gewaarzijn in Hier wandel.

Ik realiseer mij, zie en begrijp dat ik veronderstel/oordeel ‘wie ik ben’ wordt door mijzelf bepaald door de hoeveelheid geld wat ik tijdens dat moment bezit:

  • tijdens weinig geld bezit = mijn mind bevat negatief geladen energie
  • tijdens méér geld bezit = mijn mind bevat positief geladen energie.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik denk zodra ik meer geld bezit de hoeveelheid geld fungeert als middel/doel hetgeen mijn stemming en zijn bepaald.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik in mijn denken focus op méér geld bezit waardoor ik denk dat ik in mijzelf méér positiviteit ervaar en door méér geld bezit opgewekter ben, vrolijker en zelfverzekerder.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik mijn eigenwaarde en identiteit afmeet aan de hoeveelheid geld en veronderstel – ‘meer geld = betekent minder onzekerheid’. lol

Als en wanneer ik denk dat anderen mijn eigenheid & identiteit positief of negatief beoordelen naar aanleiding van de hoeveelheid geld wat ik bezit, dan Stop ik & Adem.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik in relatie tot weinig geld bezit in mijzelf de energie van negativiteit manifesteer waardoor ik mij melancholisch, terneergeslagen, minderwaardig en verslagen voel.

Als en wanneer ik door negatief oordelende gedachten denk ik bezit minder geld, mij vervolgens realiseer, zie en begrijp door mijn gedachten aan minder geld = meer mind negatieve onzekerheid.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik bij de gedachten aan meer geld in het verleden van mijn herinnering leef en mijzelf vergelijk met mijn ervaring waarin ik meer geld bezat kon kopen wat ik wilde.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik door het negatief oordeel in mijzelf veronderstel ‘omdat ik nu geldgebrek heb’ beland ik in een emotionele crisis en terugval in zelfdestructief gedrag omdat ik denk dat ik op de hoeveelheid geld wordt beoordeeld door mensen in mijn omgeving.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik door mijn negatief geladen gedachten in mijzelf participeer in de energie van negativiteit waardoor ik vervolgens onverschillig wordt, een overlevingsmechanisme is voor mij, mijn manier is om met de tegenslag van geldverlies om te gaan mij realiseer, zie en begrijp dat ik in mijzelf aan het verlies van geld, statusverlies en verlies van mijn eigenwaarde impliceert omdat ik aan de hoeveelheid/hoogte van het geldbedrag dat ik bezit de waarde van mijn eigenwaarde en identiteit ontleen. oeps.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard wanneer ik destructief gedrag inzet om bij anderen reacties uit te lokken. Als en wanneer ik snak naar erkenning & waardering van anderen, dan Stop ik & Adem.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik zelfdestructief gedrag heb ingezet om voorgaande heftige negatieve emoties, zoals schaamte, schuldgevoel, mislukking en falen te reguleren, waardoor de negativiteit die ik in mijzelf manifesteer in de vorm van angst voor nabijheid of angst voor verlating blijft voortbestaan.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik mijzelf niet op waarde schat is ontstaan als kind, een negatief oordeel betreft waardoor ik primair focus op de negatieve aspecten van mijn jeugd en in mijzelf participeer in de energie van negatieve aandacht waardoor ik in mijn mind denken, voelen en gedrag, de energie van negativiteit manifesteer waardoor ik vanzelf mensen wegduw.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat zodra ik denk ‘als ik weer meer geld heb, dan ben ik zelfverzekerder, flexibeler en minder afhankelijk van de mening van een vrouw, veronderstel want : ‘als’ ik meer geld bezit ‘dan’ dat zij mij niet langer afwijst vanwege mijn geldgebrek. Als en wanneer ik mijzelf afwijs vanwege mijn gedachten ‘ op mijn geldgebrek wordt ik door anderen negatief beoordeeld’, dan Stop ik en Adem.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik in mijzelf aandacht schenk aan de veronderstelling ‘negatief oordeel’ ‘mijn geldgebrek betekent afwijzing’.

Wordt vervolgd met Zelfcorrecties.

Soul of Money free record….

 

Dag 405 Exaltation

Exaltation = a feeling or state of extreme happiness. Watch the Desteni hangout.

the exaltation de trance ; de extase (v) ; de betovering (v) ; de vervoering (v) ; de verrukking (v) ; de geestvervoering (v)

Omdat ik weinig tot geen geld bezit kan ik minder leuke dingen doen of het onderhoud van een auto bekostigen. Ik ben van mening dat ik door geld gebrek, door een vrouw/partner niet op waarde wordt geschat. Door geldgebrek wordt ik niet gezien. Hierdoor denk ik dat ik door de vrouw wordt afgewezen.

Ik realiseer mij, zie en begrijp dat ik negatief oordeel over de bedoelingen van een vrouw omdat ik veronderstel dat ik door haar niet op waarde wordt geschat, niet wordt gezien waardoor ik denk dat ik door haar wordt afgewezen.

Ik realiseer mij dat ik in relatie tot mensen die een baan hebben mijzelf met hen en mijn huidige financiële situatie vergelijk, door mijn oordeel in mijzelf negativiteit, afgunst & jaloezie ervaar.

Ik realiseer mij dat ik betaald werk associeer met onafhankelijkheid & zekerheid en door dit oordeel het gespreksthema over geld in relatie tot een vrouw zolang mogelijk ontwijk.

Ik realiseer mij dat ik mijn eigenwaarde laat bepalen & baseer op het niet of wél bezitten van materieel bezit.

Ik realiseer mij dat deze positieve en negatieve oordelen in mijzelf energie genereert, invloed heeft op mijn geest, ontstaan door mijn gepolariseerde mind gedachten.

Ik realiseer mij, zie en begrijp dat ik mijn negatieve of positieve eigenheid in hier zelf bepaal hetgeen mijn afgescheidenheid van mijn fysiek Gewaarzijn in Hier bepaald.

Ik realiseer mij, zie en begrijp dat ik veronderstel/oordeel ‘wie ik ben’ wordt door mijzelf bepaald door de hoeveelheid geld wat ik tijdens dat moment bezit:

  • tijdens weinig geld bezit = mijn mind bevat negatief geladen energie
  • tijdens méér geld bezit = mijn mind bevat positief geladen energie.

Ik realiseer mij zodra ik aan meer geld denk, via mijn mind, de hoeveelheid geld fungeert als middel/doel waardoor ik tijdens méér geld bezit in mijzelf méér positiviteit ervaar, opgewekter ben, vrolijker, zelfverzekerder. Dus meer geld = minder onzekerheid.

Dit in tegenstelling tot tijdens weinig geld bezit. Hierdoor voel ik mij melancholisch, terneergeslagen, minderwaardig en verslagen. Dus minder geld = meer onzekerheid.

Ik realiseer mij dat ik in het verleden meer geld bezat en kopen kon wat ik wilde. Door mijn negatief oordeel ‘ik heb nu geldgebrek’ beland ik in een emotionele crisis en terugval in zelfdestructief gedrag.

Ik realiseer mij dat ik vervolgens onverschillig wordt, voor mij een manier is om met tegenslagen om te gaan en dat ik tijdens een terugval mijn zelfdestructieve gedrag een overlevingsmechanisme is geworden.

Ik realiseer mij wanneer ik destructief gedrag inzet om bijvoorbeeld reacties uit te lokken bij anderen, (erkenning, waardering) dan wordt dit gedrag ook altijd ingezet om voorgaande heftige negatieve emoties te reguleren, zoals mijn negativiteit in de vorm van angst voor nabijheid of angst voor verlating en het niet gezien zijn als kind. Ik realiseer mij zodra ik denk ‘als ik weer meer geld heb, dan ben ik zelfverzekerder, flexibeler en minder afhankelijk van de mening van een vrouw omdat zij mij minder snel afwijst vanwege mijn geldgebrek. Geldgebrek = afwijzing.

Geldgebrek = afwijzing gedachten resulteert vervolgens in terugval & zelfdestructief gedrag:

  • te weinig tot niet eten;
  • teveel roken;
  • overmatig alcoholgebruik;
  • mezelf uit contact terugtrekken;
  • rommel maken in huis;
  • de boel de boel laten (onverschilligheid);
  • losbandig seksleven,
  • ruzies uitlokken of mensen weg duwen.

Ik realiseer mij zodra ik zelfdestructief gedrag vertoon, dat ik minder bewust in het leven sta en vaak slechter opgewassen ben tegen tegenslagen en ik neem dan vaak mijn eigen verantwoordelijkheid niet. Het lijkt alsof alles mij zomaar overkomt en dat ik niet in staat ben om het gebeuren te verteren.

Ik realiseer mij dat ik bij een terugval vaak niet een positieve wending kan geven aan mijn leven. Het afleren van (zelf) destructief gedrag kost veel inspanning. Iets wat je, je hele leven gedaan hebt en wat voor jou op wat voor een manier dan ook “gewerkt” leek te hebben is moeilijk af te leren.

Ik realiseer mij, zie en begrijp dat stap een Gewaar worden van patronen in mijzelf is. In deze blog realiseer ik mij dat ik mijzelf negatief evalueer. Mijn gebrek aan financiële middelen is hier aanleiding voor omdat ik veronderstel dat vrouwen mij negatief beoordelen op/door mijn geldgebrek.

Ik realiseer mij dat ik recent heb meegemaakt dat vrouwen afhaken zodra zij horen over mijn financiële situatie. Omdat zij geld, net als ik, automatisch in verband brengen met leuke dingen doen, er leuk uitzien.

Ik realiseer mij zie en begrijp dat ik veronderstel dat ik met méér geld, als mens die ik dán ben, aantrekkelijk ben voor een ander. Dit negatief zelf oordeel belemmert mij uiteindelijk om openlijk en oprecht te communiceren over mijn financiële situatie.

Ik realiseer mij dat ik initiatief wil nemen om een vrouw te ontmoeten maar mijn gedachten aan geld gebrek boezemen mij angst, faalangst, minderwaardigheid en onzekerheid in waardoor ik zelf destructief wordt en de rol van slachtoffer inneem in mijn gedrag.

Realisaties-

Door de Desteni Tools ben ik Gewaar geworden van dit zelfdestructief mechanisme in mijzelf. Dit werd bevestigd tijdens een training agressie via mijn werk waarin omgaan met geweldsituaties centraal staat. Bewustzijn van mijn instinctieve en emotionele reacties door training, oefening, zelfkennis vormt het startpunt om mijn zelfdestructief gedrag dat ontstaat door mijn zelfoordeel onder ogen te komen en effectief om te buigen naar zelfcontrole in de vorm van zelf richting bepalen door mijn gedrag en mind te herdefiniëren.

In de eerste plaats is herkenning, erkenning en begrip belangrijk. Erkennen van de gevoelens en het weten waar het vandaan komt. Door zaken uit je verleden te verwerken en op te ruimen geef je jezelf de ruimte bewuster te kunnen leven. Door Gewaarzijn en bewuster in het leven te staan en jezelf aan onderzoek te onderwerpen kun je al een begin maken met de oplossing = zelfkennis en zelfgewaarzijn. Je moet leren omgaan met die innerlijke gevoelens van het slachtoffer zijn, het hebben van te weinig Gewaarzijn, te weinig zelfvertrouwen dat ontstaat door training, oefening en zelfkennis.

Het uiteindelijke doel is immers toch dat je, je eigen verantwoordelijkheid leert te nemen voor je eigen leven en je gedragingen, ongeacht wat ander mensen jou aan hebben gedaan.

Er is een mogelijkheid om via deze DIP-LITE tools jezelf hulp, inzicht, begrip en ondersteuning te bieden. Dus een oplossing is er meestal wel.Naast dat jezelf aan de slag gaat wordt je ondersteunt door een buddy die deze reis zelf maakt. De reis naar Gewaarzijn en zelf richting bepalen wat het beste is vóór Alle Leven.

Wordt vervolgd met Zelfvergeving in volgende blogs.

Dag 355 Avoidance turning away

Avoidance – turning away, dodging, shunning.

Dance to avoid some risk.

Today I realized something in me after I made my decission that I avoid go to an meeting appoitment. After I did this turn away behave, this realization came up.I realize, see and understand I am not happy with this turn into my mind and regret my behave. I know I realy knowing I am still learning from my journey into equility Life.

Thus after I made my walk and turn away descission an thought realization came up into my mind. I realized I keep away from doing this specific something because I am in fear. Thus I am investigate how loyal are people to themselves, the way in which they concerning and really ready giving me affection, support, understanding and listening ears after asking me why did you not show up today.

I realize, see and understand I am examine which meaning I have not go to this meeting appointment today because I am expecting something within me, longing for others will/should give me, or not, protection, reflected by my fear projection.

Because last week I had an appointment with someone else from this todays organization and therefore I am thinking I am not allowed/welcom and they do not let me go inside today.

I forgive myself for accepting and allowing myself avoid go to an appointment I made expecting I am not allowed/welcom.

I forgive myself for accepting and allowing myself thinking I am not welcom in this world and reality that’s why they do not let me in and when they let me in I am still afraid for the unknowing.

I forgive myself for accepting and allowing myself apply myself to my imaginary thought and image I will be denied by the doorman at my arrival after my access card which I place in front a sensor reflects green lights and today I saw this already in my mind will give me red light and after this an angry doorman.

I forgive myself for accepting and allowing myself that I have made my descission turning away from my responsibility go to this meeting appointment.

I forgive myself for accepting and allowing myself investigate what reactions people have in response to my choice.

I forgive myself for accepting and allowing myself the response I am longing for is which meaning someone else attaches after I avoid going tot his appointment and being not involved to my commitment.

I forgive myself for accepting and allowing myself investigate others loyalty thinking shall and did they really missed my todays presence.

I forgive myself for accepting and allowing myself my current behave testing other peoples reactions after I decide not go to todays appointment.

I forgive myself for accepting and allowing myself I justify my behavior because I want to test reactions of others whether they are impaired willing to look after my todays welfare.

I forgive myself for accepting and allowing myself I test their understanding

I forgive myself for accepting and allowing myself testing others whether they are concerned about my well-being

I forgive myself for accepting and allowing myself I again decided to test people’s reactions after my decision I realize, see and understandthat I gota lot of criticismofmyfather

I forgive myself for accepting and allowing myself my I used criticism as a motif to test others loyalty

I forgive myself for accepting and allowing myself I am still longing or/and expecting the possibility that I may or may not get criticism

I forgive myself for accepting and allowing myself I have think I may or I may not get criticism

I forgive myself for accepting and allowing myself that I am thinking I may or I may not get criticism from others so I think I have to investigate them and now you see their bad reality Jan because from others I always get, because I am still thinking they give me this criticism.

I forgive myself for accepting and allowing myself I give me this criticism expectation because I am also longing for their understanding and unconditional, absolute, unqualified, implicit, unconditioned support which is not subject to any negative condition/criticism.

I forgive myself for accepting and allowing myself I am still expecting the negative criticism

I forgive myself for accepting and allowing myself I am still longing the positive unconditional support and understanding which is no longer charged with criticism.

When and I see myself longing the positive unconditional support and understanding from others, I stop, I breath.

When and I see myself expecting the negative criticism, I stop, I breath.

I realize, see and understand I am still involved into my own longing and my own suppressed expectations getting loyal support and understanding from others.

And thus I commit myself support others with understanding giving them the support, the directive equality Living words which I live in my Life, world and reality, not longer turning away from this direction and walk my unconditional support and understanding and I’ve decided that it’s time to stop hiding by walking my avoidance dance and want to stand for equility and oneness.

See more

 

Dag 316 fearfull decisions

Ik zit bij Sint op schoot. Ik voel me onveilig en bedrogen. Vervolgens wordt ik in het bijzijn van de juf en in het zicht van mijn klasgenootjes door Piet op een lessenaar gezet. Daar sta ik voor de klas. Piet instrueert de kinderen van mijn klas om voor mij een liedje te zingen. De juf doet lacherig. Ik ben teleurgesteld en droevig omdat de juf mijn kwetsbarheid ontkent nadat ik tijdens de sint viering bij ons op de jongens school uren buiten heb staan wachten in de November guur en kou. Dit op aanwijzing van de juf omdat ik haar instructie om de rij te gaan staan niet had gehoord. Starend en turend in de verte zag ik in de gymzaal naast de meisjesschool nog een Sint en pieten verschijnen. Mijn geloof in de sint, pieten en de veiligheid van de juf om mij te beschermen vervaagde door die ervaring. Omdat ik gehoorzaam wilde zijn en mijn straf en de ontkennende lach van de juf niet begreep heb ik na school niets verteld.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb om te denken dat de juf mijn kwetsbaarheid niet erkent

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik uit gehoorzaamheid uren heb staan wachten op toestemming en erkenning van de juf

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik mijn behoeften onuitgesproken heb ingeslikt uit loyaliteit voor het gezag van de juf

Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik me afhankelijk van gedrag van de juf me plichtsgetrouw en loyaal aan de opvoedingsinstructies van mijn ouders om volwassenen te gehoorzamen conformeer en aanpas aan gezag op instructie van gezag in beweging kom

Ik vergeef mezelf toegestaan en aanvaard te hebben dat ik aan mijn straf de ontkennende lach van de juf verbind onbegrip heb aanvaard en toegestaan omdat ik de reactie van de juf niet begreep uit loyaliteit voor de reactie van mijn ouders na school niets heb verteld over de verschillende indrukken van die dag angst heb ontwikkelt om me voor een groep te presenteren en mijn stem te laten horen heb ingeslikt vermijd dat ik mezelf als Leven Gewaarzijn presenteer niet mijn ware Zelfexpressie laat zien door de aspecten van mijn mind me onttrek aan de wereld

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb om niet te bespreken wat ik nodig had

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik vermeden heb hetgeen wat ik nodig had

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik me vervolgens tekortgedaan voel als ik niet bespreek wat ik nodig heb me realiseer dat ik niet krijg wat ik nodig had/heb

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb om niet te laten merken en te vermijden wat ik nodig heb me vervolgens onbegrepen, teleurgesteld en onveilig voel

Als en wanneer ik verzuim te bespreken wat ik nodig heb dan stop ik en adem ik

Ik ga met mezelf de verbintenis aan dat ik mezelf toesta om kwetsbaar te zijn laat merken en bespreek wat ik nodig heb niet langer vermijd dat ik me tekortgedaan voel me realiseer zie en begrijp dat wat ik bespreek bijdraagt aan hetgeen ik nodig heb mezelf niet langer verhinder dat ik verzuim om me begrepen te voelen niet langer gevoelens van wrok koester omdat ik me niet langer tekortgedaan voel me realiseer zie en begrijp dat ik niet langer mijn boosheid- en veeleisendheidkarakters voedt me realiseer dat ik anderen niet langer verwijt dat zij niet genoeg om me geven waardoor ik me niet langer afstandelijk en onbereikbaar opstel

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb door mijn behoeften niet uit te spreken aandacht schonk aan boosheid en veeleisendheid waardoor ik relaties ging ondermijnen

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb om te denken/verwachten/veronderstellen dat relaties mijn gedachten kunnen lezen en op magische wijze aan al mijn verlangens voldoen

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb om uit angst voor kritiek, mislukking en afwijzing van mijn verlangen naar begrip, koestering en veiligheid veeleisend werd omdat ik uit respect en loyaliteit geen aandacht voor mijn behoeften heb gevraagd

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb om veeleisend en vijandig te reageren ter compensatie van mijn gevoel van tekortkomen is ontstaan omdat ik mijn behoeften onbesproken heb gelaten

Als en wanneer ik me tekort gedaan voel dan stop ik en adem ik

Als en wanneer ik me gekwetst voel vervolgens vijandig wil reageren dan stop ik en adem ik

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik mijn gevoelens van tekortkomen met name ontstaat door mijn focus op dominante vrouwen en gezagdragers die mij vertellen wat ik moet doen me realiseer zie en begrijp omdat ik niet mijn behoeften en doelen communiceer mezelf verhinder dat ik me effectief ondersteun mezelf verhinder om mijn doelen en behoeften te realiseren

Ik ga met mezelf de verbintenis aan dat ik mijn principes waar ik voor sta naar doelen vertaald wil realiseren en wandelen om mijn ware potentieel te Leven als waar mijn potentieel voor bedoeld is te Leven in eenheid en gelijkheid bij benadering wil realiseren in het belang voor wat het beste is voor alle Leven Gewaarzijn en Zelfoprecht wil zijn in iedere in en uit ademhaling

Ik realiseer me dat begrip te maken heeft met het bewust en oprecht begrijpen van mijn mind belevingswereld en het erkennen van mijn gevoelens, emoties en gedachten waarop ik in mijn schrijven Zelfvergeving toepas de lagen van mijn mind zichtbaar maak naar aanleiding van een gebeurtenis of persoon ‘flagpoints manifesteer’ waarop ik bij reacties in mezelf de energie van emoties en gevoelens kan doorademen

Ik ga met mezelf de verbintenis aan de flagpoints die ik me realiseer hierop zal doorademen en mezelf toesta en aanvaard dat ik vervolgens mijn ware zelfexpressie wil wandelen

 

Dag 311 paranoia fear behave

Recent had ik het gevoel dat mijn bijdrage getest werd. Mijn mind veronderstelling was gegrond vanwege de gedachte dat anderen onderzoeken of ik betrouwbaar ben.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik mijn mind gedachte onderhoud met bewijs want vooraf aan een Skype-chat zie ik op het afgesproken tijdstip dat het groene lampje achter de naam van mijn gesprekspartner brand waardoor ik denk mijn gesprekspartner is aanwezig.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik me heb aangeleerd dat ik afwacht tot aan het moment dat mijn gesprekspartner hallo typt/zegt

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik afwacht tot aan het moment dat mijn gesprekspartner mij welkom heet voor onze chat conversatie.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf mijn afwachtende houding toegestaan en aanvaard heb dat de benadering van mijn gesprekspartner uitblijft vervolgens denk er kan iets mis zijn met de verbinding niet tot initiatief besluit en niet zelf onderzoek of mijn gesprekspartner aanwezig is.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf uitstelgedrag toegestaan en aanvaard heb de volgende ochtend uit mijn slaap ontwaak denk ik wordt getest of ik mijn afspraken nakom.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik een week afwacht tot een volgende afspraak opgelucht ben en constateer dat mijn gesprekspartner wel aanwezig is en tijdens dit gesprek oprecht mijn vermoeden bespreek met mijn gesprekspartner bespreek dat ik denk dat ik getest wordt.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik afwachtend in mijn houding ben uit angst voor de feedback/reactie van mijn gesprekspartner me realiseer zie en begrijp dat ik een afwijzing en kritiek verwacht tijdens deze afspraak opgelucht ben omdat blijkt dat de feedback van mijn gesprekspartner vriendelijk is en van een compliment voorzien blijkt dat mijn wantrouwen ongegrond is me realiseer dat ik in plaats van afwijzing en kritiek lof verwacht omdat ik betrouwbaar ben omdat ik gewacht heb tot aan het moment dat mijn gesprekspartner verschijnt Ik realiseer me dat ik me opgelucht voel tot aan het moment van de reactie van mijn gesprekspartner onzeker was afhankelijk heb gemaakt van de reactie van mijn gesprekspartner eigen initiatief ontwijk uit angst voor een snerende opmerking, ontkenning, een laconieke onverschillige houding verwacht van mijn gesprekspartner me realiseer dat mijn gedachten negatieve energie genereert waardoor ik mijn paranoia zijn creëer. Ik realiseer me mijn realisatie omdat ik oprecht mijn punt van angst bespreek met mijn gesprekspartner mezelf ondersteun zie en begrijp dat ikzelf mijn paranoia construeer.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik bij twijfel afwacht omdat ik angst ervaar door mijn afwachtende houding eigen initiatief ontwijk de regie buiten mezelf leg me afhankelijk maak van mijn mind gedachten en veronderstelling blijf wachten tot aan het moment dat de ander in actie komt met mijn uitstelgedrag de ander laat bepalen.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik verzuimd heb om initiatiefrijk te zijn mijn vermoeden of mijn gesprekspartner afwezig was om mijn betrouwbaarheid te testen eerder die week al had kunnen onderzoeken.

Als en wanneer ik afwachtend in mijn houding af wacht tot aan het moment dat de ander initiatief toont uitstelgedrag vertoon dan stop ik en adem ik

Ik stel mezelf ten doel dat ik bij geen bericht zelf hallo kan zeggen waar ik gewend ben dat ik afwacht tot aan de aanwezigheid van mijn gesprekspartner

Ik stel mezelf ten doel als en wanneer ik denk dat mijn gedachte aan snerende reactie van de ander me realiseer dat ik in plaats daarvan lof verwacht me heb aangeleerd om af te wachten tot ik benaderd wordt zelf initiatief neem en contact maak door hallo te zeggen tijdens het Skype gesprek of tussentijds een email kan sturen.

Ik stel mezelf ten doel dat ik niet langer mijn verantwoordelijk ontloop en het risico dat er op mijn verzoek een sneer volgt bij een snerende opmerking de keuze maak dat dit moment ervaar als bewust flagpoin moment waarin ik kan besluiten om mijn reactie op mijn lof verwachting kan doorademen

Als en wanneer ik een snerende opmerking een reactie die ik vooraf aan mijn verzoek in plaats van lof verwacht waarop ik besluit om te zwijgen dan stop ik en adem ik

Door deze gebeurtenis realiseer ik me wantrouwen in relatie tot levenspartners. Op grond hiervan heb ik de activiteiten van mijn partners meer dan normaal in de gaten gehouden. Uit voorzorg om mijn gevoel en de realiteit van mijn wantrouwen niet te voelen ging ik me soms streng, kritisch, boos of zelfs dictatoriaal opstellen.

In mijn vorige blog beschrijf ik dat ik onder invloed van alcohol negatieve gedachten een tijd lang verdrongen heb en geneutraliseerd waarna ze na verloop van tijd weer terug kwamen in mijn bewustzijn.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb geobsedeerd door negatieve gedachten met alcohol geneutraliseerd mijn angst en initiatief verdrongen heb

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik door deze keuze in mezelf juist méér onjuiste irrationele gedachten gemanifesteerd heb paranoia werd

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik overtuigd van mijn gelijk de openbaarheid ontweek en overeenkomstig mijn innerlijk beeld mijn innerlijke mijn waarheid aan mezelf communiceerde

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb om mijn mind waarheid aan een psychiater gecommuniceerd volgens haar criteria zij dit vervolgens vertaalde naar een diagnose en ziektebeeld dat ik in navolging van haar woorden vervolgens dit ziektebeeld als waarheid binnen mijn realiteit en wereld heb aanvaard en toegestaan op mijn al onzekere realiteit heb geplakt

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik op mijn al onzekere realiteit dit ziektebeeld heb geplakt in mezelf meer schaamte, twijfel, faalangst, minderwaardigheid, onzekerheid en daardoor meer actieve negatieve energie genereerde de daarbij behorende fysieke klachten creëerde

Als en wanneer ik mijn gedachten niet uitspreek kies voor een afwachtende houding me realiseer zie en begrijp dat ik mijn gedachten en energetische lading naar mijn mind verdring dan stop ik en adem ik

Ik stel mezelf ten doel dat ik mijn angst reacties verder onderzoek in de les en aandachtspunten oprecht bespreek los van het feit of ik wel of niet lof krijg.

Dag 310 Self created fears

Afbeeldingsresultaat voor irrational fear

Na het verlies van mijn onderneming begon ik me te realiseren dat ik door alcohol gebruik mezelf beschermde om gedachte patronen te maskeren die ik niet eerder onder ogen wilde komen. Mijn herstel en bewustwordingsproces begon. Door dit verlies had ik gefaald waarvoor ik me schaamde en situaties en mensen uit mijn omgeving ging mijden.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik zonder gebruik van alcohol mensen en situaties ging vermijden

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb om te denken zonder alcohol gebruik ontbreekt mij de moed dat ik hen ontmoet

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik dacht dat ik als eigenaar van een bedrijf mijn kunstmatig geprepareerde illusie koppelde en nadat mijn verwachting verdween waarvoor in de plaats mijn zelf gecreëerde angst verscheen die ik onder ogen moest komen

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat mijn zelf gecreëerde angst verscheen nadat de betekenis die ik aan mijn zaak verbonden had verdween

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik mijn focus en aandacht door dit eigenaarschap op externe erkenning, aanzien en waardering was gericht

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik via mijn denken dacht een verschil te maken door een ogenschijnlijk conflict om te buigen van negatief conflict naar positief voordeel

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik een ogenschijnlijk conflict in mezelf door de blaffende hond in mezelf getriggert wil vermijden wil ombuigen van negatief conflict naar positief voordeel angst wil wegduwen verzuim dat ik dit conflict onderzoek

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik de bereidheid om de aanleiding en het ontstaan van mijn conflict als ervaring ontstaan als herinnering daaraan binnen mijn mind ontwijk het conflict onderhoudt

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik uit angst voor kritiek niet naar een feestjes ging waar ik vrienden kon ontmoeten uit angst en schaamte omdat ik dacht zij kritiek op mij hadden omdat ik dacht dat zij van mening waren dat ik was beland in een situatie zonder werk, bedrijf, relatie angst had voor het feit dat ik zonder dit alles zonder aanzien mijn aanzien verbond aan uiterlijk vertoon

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik niet zag dat verlies van aanzien gedachten waren van de illusies dat ik mezelf zag als de dader van mijn slachtofferschap

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik me schaamde naar aanleiding van mijn slachtofferschap openbare ruimtes en pleinen ging vermijden uit angst dat ik daar mensen en klanten uit mijn kring kon ontmoeten

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik de confrontatie met mijn gedachten en het risico die ik aan de ontmoeting met anderen heb toegekend ben ontvlucht

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik het risico ben ontvlucht dat zij mij negatief zouden evalueren en nogmaals mijn verlieservaring bevestigen me realiseer, zie en begrijp dat ik de confrontatie met mijn pijn voorkwam niet realiserend dat ik mijn mind met negatieve gedachten scenario’s bleef voeden me niet realiserend dat ik in mezelf meer negatieve energie genereerde met een burn-out tot gevolg

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb geobsedeerd door negatieve gedachten juist méér onjuiste irrationele gedachten manifesteerde paranoia werd overtuigd van mijn gelijk de openbaarheid ontweek en overeenkomstig mijn innerlijk beeld mijn innerlijke waarheid communiceerde aan een psychiater die dit vertaalde naar een diagnose en ziektebeeld vervolgens zijn beeld op mijn al onzekere realiteit geplakt in mezelf meer schaamte, twijfel, faalangst, minderwaardigheid, onzekerheid en daardoor meer actieve negatieve energie creëerde met de daarbij behorende fysieke klachten

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb door mijn toedoen is mijn onderneming op de fles gegaan dat de mensen uit mijn omgeving mij hierom negatief zouden beoordelen dat mijn gedachten aan deze fictieve groepsdynamiek mijn klein negatief zelfbeeld nog meer heb beschadigd waardoor ik groepen mensen ontweek

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik mezelf toegestaan heb mezelf in mijn denken misbruikt heb mezelf kleiner heb gemaakt dan waartoe ik in staat ben mezelf verhindert heb dat ik mijn oorspronkelijk Zelfoprecht zichtbaar presenteer

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb overweldigd door angst mezelf verhindert heb voor een groep mijn zegje te doen in de vorm van een presentatie of spreekbeurt vooraf aan deze taak dacht dat ik uitgelachen zou worden in relatie tot mijn bijdrage aan het groepsproces

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik vooraf aan een presentatie denk ‘ik ben overtuigd van het feit dat ik door groepsleden uitgelachen wordt zodra ik voor de groep sta risico loop dat ik ga huilen en als ik mijn gevoelens laat zien en dat men vervolgens zal zeggen doe niet zo kleinzerig dit in mijn beleving klinkt als doe niet zo belachelijk want als ik huil wordt ik uitgelachen, be-lachen door de anderen

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard dat ik verzuimd heb om niet eerder mijn gevoelens bespreekbaar te maken

Ik stel mezelf ten doel dat ik het risico loop dat anderen mij uitlachen als ik denk dat mijn bijdrage belachelijk is dat ik dit risico wil aangaan

Als en wanneer ik mijn gevoelens kenbaar maak het risico loop dat anderen mij belachelijk maken dan stop ik en adem ik

Als en wanneer ik denk dat ik op mijn bijdrage verzekerd ben van het feit dat zij beginnen te lachen dan stop ik en adem ik

Als en wanneer ik vooraf aan mijn presentatie of spreekbeurt uit verzorg nare gevoelens niet opnieuw wil voelen dan stop ik en adem ik

Ik stel mezelf ten doel dat ik niet langer wegblijf of wegvlucht uit een spannende situatie me realiseer dat ik mezelf niet langer wegduw.

Ik stel mezelf ten doel dat ik succes wil ervaren door samen met groepsleden te leren dat ik mijn angst kan overwinnen

Als en wanneer ik overweeg dat ik een spannende situatie vermijdt dan stop ik en adem ik

Ik stel mezelf ten doel dat ik een presentatie en spreekbeurt voor een groep mensen wil verzorgen.

Ik ga met mezelf de verbindetnis aan dat ik bereid ben dat ik spannende situaties en succes wil ervaren omdat ik wil leren dat ik zonder angst in het openbaar vanuit eenheid gelijk levende woorden kan spreken hetgeen aansluit bij wat het beste is voor Alle Leven

Dag 282 Mind resonantie onder ogen komen

Afbeeldingsresultaat voor onzichtbaar zichtbaar maken

Ben Jij ook Zo Nieuwsgierig naar Leven?

Ik kan me herinneren dat ik als kind boos werd nadat we de finalewedstrijd van een voetbaltoernooi verloren. Gedesillusioneerd en overmand door verdriet en teleurstelling ben ik toen uit deze situatie weggerend. Ik kon mijn verdriet en teleurstelling niet adequaat reguleren. Dit ontstond door mijn participatie in de groepsverwachting ‘als favoriet voor de overwinning moesten we van onszelf deze wedstrijd absoluut winnen’.

Na het laatste fluitsignaal van de scheids werd door dit verlies de frustratie in tegenstelling tot mijn winnersmentaliteit in mezelf zichtbaar, waarop ik vervolgens impulsief de bosjes naast het voetbalveld indook. De teamleiders en mijn moeder die aanwezig was wilde mijn vlucht voorkomen door me tegen te houden.

Ik realiseer me dat zij door hun houding en gedrag aandacht schonken aan mijn zowel positief geladen winnaarsmentaliteit als mijn negatief geladen verlies frustratie, beiden mind reacties die ik in mezelf heb aanvaard en toegestaan nadat ik van omstanders en supporters te horen had gekregen dat ons team als favoriet aan deze wedstrijd begon

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb door de woorden van omstanders en supporters in mezelf prestatiedruk heb geaccepteerd

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb door verlies naar aanleiding van prestatiedruk in mezelf frustratie en boosheid heb toegestaan

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb en me realiseer dat ik aandacht schonk aan positief geladen winnaarsmentaliteit en negatief geladen verlies frustratie, beiden mind reacties, gelijktijdig in wisselwerking binnen mezelf resoneren

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat dit polariteit-systeem opspeelt bij taken waaraan eisen en doelen zijn verbonden gericht op succes behalen door middel van doelen me de gedachte realiseer bij de uitvoering mislukt dit vast wel

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik aan succes ook een de gevolgen van verlieservaring verbind en bij verlies door schaamte deze gebeurtenis met de staart tussen de benen ontvlucht

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik aan mijn winnaarsmentaliteit de verwachting ‘moeten winnen’ om succesvol te zijn heb verbonden

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik een verlieservaring verbind aan succesvol zijn

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb zodra succesvol zijn afwijkt omdat ik de realiteit als verlies ervaring ervaar in mezelf frustratie en boosheid manifesteer

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik mezelf definieer volgens het vals ‘moeten-winnen-ego’ van mijn mind

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik bij verlies denk ‘ik heb gefaald’

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb om te geloven dat ik het ego van mijn mind ben

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb om het ego van mijn mind te gebruiken om mezelf te definiëren ik heb gefaald waardoor ik me schaam en in mezelf teleurgesteld ben

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb zodra mijn ego moeten winnen mentaliteit afwijkt van de werkelijkheid in Hier bij verlies resoneer met mijn participatie in onzekerheden, schaamte die in mezelf ontstaat door het verlies van mijn contact met de realiteit in Hier

Als en wanneer ik in mezelf verlies wil ombuigen ‘naar moeten winnen’, mezelf ondersteun en Adem.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik bij verlies mijn aandacht vestig op mijn omgeving om te polsen hoe zij reageren op mijn gevoel van schaamte

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf niet heb toegestaan te realiseren, dat het vals ego van mijn mind de polariteitenmanifestatie is van de mind als superioriteit om de inferioriteit en onzekerheid te verbergen die ik in mezelf ervaar maar niemand wil laten zien of laten opmerken uit angst, dat ze me daarop beoordelen, als ze me zouden kunnen zien

Ik realiseer me dat ik iedere vorm van steun van anderen als kritiek ervaar, bekritiseer in reactie op mijn mind concepten en ideeën

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb te denken dat iedere vorm van steun van anderen als kritiek ervaar, me realiseer dat ik de kritiek in mezelf bekritiseer in reactie op mijn mind concepten en ideeën veronderstel dat anderen mij kleiner maken

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb de gedachte dat anderen mij kleiner willen maken naar aanleiding van steun van anderen

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik steun wantrouw en vervolgens mezelf kleiner maak

Ik vergeef mezelf dat ik realiseer dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik anderen bekritiseer naar aanleiding van hun hulp hen en mezelf in mijn gedachte kleiner maak omdat ik vervolgens op steun veronderstel dat ik kritiek kan verwachten

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik door anderen wil ervaren wat onvoorwaardelijke steun is

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb dat ik onvoorwaardelijke steun verwacht vanuit mijn mind

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb zie en begrijp in mijn denken en gedrag me afhankelijk maak, reageer en beweeg volgens mijn mind concepten