Dag 351 Living word: scepticisme

Eens verslaafd altijd verslaafd. Verslaafd!!! Maar waaraan?

Scepticisme: het standpunt van sommigen, die aan alles twijfelen. De gezonde vorser, die kritisch is en voorzichtig, blijft sceptisch, totdat hij door de feiten overtuigd wordt. De scepticus is nooit te overtuigen.

Feit is dat informatie specifiek moet zijn.

Wat betekent de uitdrukking informatie?

de informatie

zelfst.naamw. (v.)

Uitspraak: [ɪnfɔrˈma(t)si]

gegevens die je kennis vergroten

Voorbeelden: `Alle informatie over de cursus staat op onze website.`, `Ik zal informatie over deze speciale reis inwinnen bij het reisbureau.`
Synoniem: Info
ter informatie (om te informeren) `Ter informatie geef ik u deze folder mee.`

Informatie [1]

Informatie is al wat van buitenaf (zender) als bericht, als overdracht van kennis of gegeven tot iemand komt.Informatie kan bij een gebruiker (ontvanger) de kennis over of het inzicht in bepaalde zaken vergroten. Informatie kan ook als ‘trigger’ werken voor de gebruiker (ontvanger) en hem tot bepaalde acties (gedachten, gedrag) aanzetten of emoties, gevoelens, beelden, herinneringen of woorden bij hem opwekken.

 Informatie [2]

Geformaliseerde (op informatiedragers gezette) gegevens die voor gegevensverwerkende machines zoals computers als invoer kunnen dienen. Dit is de betekenis van de term informatie in de huidige informatietechnologie. Men bedoelt met informatie gegevens in de vorm van alfanumerieke velden die op formele wijze zijn opgeslagen in databases. Met de ontwikkeling van multimedia en virtual reality kan de computer ook niet-geformaliseerde en ongestructureerde gegevens, en daarmee allerlei immateriële producten, opslaan. Wij gebruiken in dit boek de term informatie in deze betekenis weinig. Onze voorkeur gaat uit naar termen als ‘gegevens’, ‘documenten’ of ‘objecten’ [2].

http://home.kpn.nl/daanrijsenbrij/vision/nl/begrip2.htm

Een voor de mens begrijpbaar bericht of gegeven.

http://www.expertisecentrumdavid.be/davidproject/teksten/DAVIDbijdragen/Woordenlijst.pdf

Informatie is: berichten, nieuws, en alles wat iets toevoegt aan wat we al wisten of verwachtten. De vrijheid van informatie is in het VN-verdrag (BuPo) omschreven als de vrijheid tot het zoeken, ontvangen en uitdragen van inlichtingen en ideeën van welke aard en in welke vorm dan ook, ongeacht grenzen. De wet kan hieraan echter beperkingen opleggingen, bijv. ter bescherming van de rechten van anderen en van de openbare orde. Schendingen van het recht op informatie heten censuur zie verder…

https://www.amnesty.nl/mensenrechten/encyclopedie/informatie

Mijn interpretatie bevat informatie waarmee ik mijn wereld en realiteit vergelijk, hetgeen gedachten bevat voorzien van gegevens verkregen uit voorbeelden, ervaringen en herinneringen waarmee ik overeenkomstig de gegeven omstandigheden, context, gebeurtenissen of mensen, aanwezige feiten in mijzelf orden, hetgeen ik als zodanig in mijzelf heb aanvaard en toegestaan.

Naar aanleiding van contacten met hulpverleners uit de verslavingszorg heb ik overeenkomstig hun informatie verstrekking in mijzelf aanvaard en toegestaan ‘eens verslaafd altijd verslaafd, werd ik sceptisch met betrekking tot het gebruik van alcohol.

Sounding: sceptisch= the fear kept in me. So this thoughts kept the fear actual as existance within me. It kept me away from alcohol and alcohol drinking contexts and atmosfeers where my friends drink alcoholic drinks. Kept = bewaard. Keep=stick into the mantra thinking fear.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard ik werd de scepticus

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik scepticus werd die zijn wereld en realiteit vergeleek met informatie van zogenaamd goedbedoelende professionele hulpverleners.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik toen ik wel alcohol gebruikte dacht ik: ik heb gefaald.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard nadat ik een uitglijder had dacht ik ben mislukt.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik mijn wereld en realiteit vergeleek met informatie van anderen en dacht ‘het is mij niet gelukt om droog te blijven’.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat de gezonde vorser in mij twijfelde aan mijn zelfoprecht, gedachten produceerde, mij óók ooit heeft aangezet tot gedachten die mij ondersteunde te denken dat ik mijn leven kon veranderen.

Ik realiseer mij zie en begrijp dat het effectief is om sceptische overtuigingen in mijzelf te betwijfelen en onderzoek naar het gebruik van alcohol te ervaren want nadat ik drienenhalfjaar droog heb gestaan dronk ik per vergissing een teug alcoholisch bier uit een glas dat gebroederlijk naast mijn glas stond gevuld met alcoholvrij bier.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik door uitspraken van verslavingsdeskundigen in mijzelf scepsis en angst heb ontwikkelt ten aanzien van mijzelf toestaan om alcohol te drinken.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard te denken ik mag geen alcoholisch bier drinken ontleend heb aan de mantra want eens verslaafd is altijd verslaafd.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf toegestaan en aanvaard heb dat als ik drink mij vergist heb

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat mijn ouders per vergissing en ongepland in verwachting waren geraakt van Janneman

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik gedacht heb naar aanleiding van de woorden van een medewerkster van ouders die mij vertelde dat ik een vergissing was en dat mijn ouders door mij moesten trouwen dacht dat zij vaak ruzie hadden door mij

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard omdat ik mij realiseer zie en begrijp dat de woorden die ik heb gedacht mijn angst en weerstand veroorzaken, gegevens zijn die ik als informatie vergelijk met de aanwezige informatie in mijzelf waaraan ik mijn gedrag ontleen waarvoor ik niemand anders dan mijzelf verantwoordelijk kan maken.

Als en wanneer ik anderen buiten mij verantwoordelijk maak voor mijn reactie dan stop ik en adem ik.

Ik realiseer mij dat ik de relatie leg tussen informatie in mijzelf en de gegevens die anderen buiten mij communiceren aanleiding vormt voor dat wat ik in mijzelf heb aanvaard en toegestaan.

Ik stel mijzelf ten doel om de informatie die kleeft aan woorden in mijzelf bron van onderzoek te maken in het kader van de zelfcorrecties die ik wil vertalen naar doelen die ik zelf bepaal naar aanleiding wat het beste is voor Alle Leven waarvan deze schrijfoefening onderdeel maakt in het ontkrachten van geladen energetische woorden.

Ben je geïnteresseerd om zelf verantwoordelijk te zijn voor de betekenis van jouw woorden die je dagelijks automatisch denkt en waardoor je niet effectief kiest om Levende Woorden keuzes te maken? Interesse om je Leven Woordenschat te wandelen, kijk dan op onderstaande link en meld je snel aan:

http://lite.desteniiprocess.com/

Dag 350 Living word: gezondheid

Sounding: gezondheid – klinkt als

Gezondheid, ik wil zonder zonde zijn. Zonder fouten. Heel zijn. In de weerstand van zonde de zon zijn. ZONDEr gebreken. Perfect zijn. Zonder beperkingen heel zijn. Bestaan als eenheid want dan kan ik kritische argumenten in mijzelf laten vervagen. Zodat mijn omgeving mij niet langer aan kan spreken op mijn beperkingen en de negativiteit in mij.

Deze negativiteit wil ik met betogen, beweringen, argumenten aanvoeren, redeneren, redetwisten, disputeren, beredeneren, tegenspreken, bewijzen zoeken, redekavelen en overtuiging tegenspreken. Wat gebeurt er vervolgens met deze negativiteit waaraan ik aandacht schenk?

Wat ermee gebeurt door aan negativiteit aandacht schenken is mijn gedachten van feedback voorzien die ik ervaar als kritiek en negativiteit. Ik ben eraan gewend geraakt. Bekend zijn met de ZONDE in mij waaraan ik aandacht schenk.

Vanuit mijn gewenning ‘focus’ en verwacht ik op kritiek’ waardoor ik mijzelf beperk tot kritiek, negativiteit, destructie naar redenen zoek om deze/mijn mind gedachten en argumenten van bewijzen te voorzien en daardoor te continueren.

Ik realiseer mij dat ik mijn gezonde kind zijn ingewisseld heb voor argumenten en bewijzen die mijn beperking en negativiteit illustreren.

Prosperiteit is een synoniem van gezondheid hetgeen verwijst naar zegen, meeval, bloei en succes. Deze geZONdheid associeer ik vanuit mijn negatief geladen zonde/gebrek hetgeen ik nog steeds verwacht.

Bijvoorbeeld als ik iets opbouw, een werkrelatie of een relatie met een vrouw. Dit contact verdwijnt weer snel omdat de negativiteit en slachtofferschap energie in mij existeert. Ik zoek naar bewijzen en argumenten die mijn negativiteit bevestigen waardoor ik redenen vind om het contact dat verbroken wordt te rechtvaardigen waardoor de negativiteit die eraan ten grondslag ligt blijft bestaan.

Naast deze negatieve invloed die ik zelf bepaal verlang ik naar positieve mind aandacht. Vanuit deze gedachten gericht ben op meeval, bloei, zegen en succes. Ik realiseer mij dat ik vanuit mijn focus op kritiek, vanuit belemmerende gedachten negativiteit creëer waardoor ik mijzelf voortdurend negatief evalueer met positiviteit compenseer deze polariteitdans met bewijzen, redenen (de rede die uit woorden en gedachten in mijn mind bestaat) en argumenten zoek om de schade die ontstaat, met beredeneren wil herstellen, verdedigen, mijn gezondheid aan het verbeteren ben.

Als ik verlang naar gezondheid zal ik eerst hetgeen ik verwacht, namelijk ik wil zonder zonde zijn en verlies van verbinding met werk en relatie met een vrouw, dan zal ik eerst mijn gedachten die focussen op zonde, fouten, gebreken en gebrek moeten ontdoen van negatief geladen energie, hetgeen ik wil maskeren met perfectie en bewijslast waarmee ik voorkomen wil dat anderen in mijn wereld mijn gebrek/minder/tekort aan gezond zijn waarnemen.

Deze energie ontstaat door mijn beperkende gedachten: ik ben minder, anderen hebben kritiek op mijn bijdrage en negeren mijn vraag naar positieve aandacht.

Door de negatief geladen kritiek in mijzelf ben ik bang voor succes omdat ik focus op gebrek hetgeen ik compenseer met mijn aanpassing aan situaties, clownesk gedrag, vriendelijk de goede vrede bewaren, door te focussen op mijn falen, mijn verslaving uit vergroten.

Hierdoor gaat de slachtoffer energie in mij naar argumenten zoeken, mind energie te continueren, het positieve vervaagd doordat het negatieve aandacht krijgt, hetgeen berust op het negatieve pamperen en nat houden door ziek zijn te gebruiken als argument om negatief gedrag: mensen wegduwen, veroordelen, bekritiseren, argumenten aanvoeren om dit te onderbouwen, beweren dat zij fouten maken, dat zij hun afspraken niet naleven, dat zij tekort schieten enz. argumenten en beweringen zijn die, informatie is die bestaat uit negatief geladen argumenten waaraan destructieve negatieve energie plakt in de vorm van gedachten en negatief geladen emoties die aanzetten tot destructief gedrag, bijv. terugtrekken uit contact, iets in gang zetten en afhaken, redenen bedenken dat anderen fout zijn en de aanleiding van deze keuzes.

Ik realiseer mij dat ik dit gebrek als tekort ervaar. Ik veroordeel mijzelf waardoor de gedachten aan negativiteit toenemen. Ik ben minder succesvol dan mijn vrienden. Zij hebben allen een baan, een auto, een koophuis en een relatie inclusief kinderen. Ik ben gefaald. Als kind heb ik al gefaald. Ik schiet tekort. Ik ben minderwaardig. Ik voldoe niet aan mijn norm. Als mensen iets tegen mij zeggen dat mijn gebrek aanraakt, dan ervaar ik hun woorden als kritiek. Als kritisch waarop ik denk zij keuren mij af. Naar aanleiding van deze gedachten voel ik irritatie en word boos.

Ik denk aan voorbeelden als mensen mijn telefoontjes negeren dat ik in de rechter bovenkant van mijn hoofd een prikkel voel die via mijn hals naar mijn hartstreek schiet. Ik ervaar deze afkeuring als melancholie. Als zeurderige pijn. Klagerig en ik denk waarom doen zij zo zeikerig. Zij focussen alleen maar op negativiteit met hun negatieve opmerkingen en aanmerkingen op gedrag van anderen. In hun woorden klinkt afwijzing van Leven, verbetering en correctie. Ik denk het lijkt wel dat wat ik doe nooit goed genoeg zal zijn.

Zonde, denk ik, dat jullie niet zien dat ik er mag zijn. Ondanks mijn gebreken verwacht ik onvoorwaardelijke aandacht van mensen. Dus door mijn aandacht te vragen verwacht ik aandacht voor iets anders dan wie ik ben. Gebrekkig en teneergeslagen verwacht en verlang ik dat jullie mij gezonde reacties toevertrouwen.

Dat ik mij niet langer onveilig voel. Ik realiseer mij dat ik angst heb om mij onvoorwaardelijk veilig te voelen. In mijzelf ervaar ik primaire focus op onvoorspelbaarheid hetgeen ik verwacht maar voorspelbaarheid en betrouwbaarheid verlang. Ik realiseer mij dat ik acteer vanuit zelfmedelijden, slachtofferschap en trauma.

Wat goed was, mijn onbevangen zijn, mijn spontaan zijn, zelfeerlijk, oprecht, vol vertrouwen zijn, mijn eenheid en gelijk gewaar zijn werd, is in mijzelf verstoord geraakt. Nu ik het woord gezondheid herdefinieer in mijn mind veronderstel en realiseer ik mij zie en begrijp dat ik in mijn gedachten denk en verwacht ik kan niet vertrouwen op succes, gezondheid en liefdevolle aandacht.

Want ik heb geen recht op succes. Omdat ik het negatieve van zonde in mijzelf wil compenseren. Om mijn veronderstelling te bevestigen onderzoek ik reacties van mensen. Ik kan achteraf zeggen, als zij afhaken, dan zijn zij onbetrouwbaar, niet loyaal en niet onvoorwaardelijk trouw aan mij. Als mensen niet reageren op mijn telefoontjes en onbereikbaar zijn zij onbetrouwbaar en niet loyaal aan mijn verwachting: ik verwacht dat je nu bereikbaar bent en reageert.

Welke functie had dit mechanisme voor mij?

Ik verwacht wanneer ik mijn kwetsbaarheid laat zien dan wordt ik gekwetst. Uit angst om gekwetst te worden onderzoek ik reacties van mensen naar aanleiding van het risico in mijzelf ik verwacht dat gekwetst ZAL worden. Deze veronderstelling in mijzelf, onderzoek/ervaar en bevestig ik waarmee ik het bekende=vasthouden, in mijn mind wil bewaren omdat ik angstig ben voor het onbekende, kunnen vertrouwen op mensen en ik krijg succes omdat ik niet zeker ben/onzeker over het feit dat ik door alle vrouwen gekwetst zal worden. Omdat ik verwacht ik wordt gekwetst zoek ik naar alle negatieve aspecten in vrouwen die mij bevestigen dat ik wordt gekwetst. Mijn angst om gekwetst te worden is ontstaan omdat ik niet de gezonde bescherming, ondersteuning en begeleiding kreeg waarna ik verlangde.

Omdat mijn moeder het onderspit delfde ten opzichte van mijn vader, zij reageerde teneergeslagen/depressed op hem wilde ik haar niet langer=angst, belasten uit angst dat zij meer en vaker teneergeslagen was wilde ik de goede vrede, onbevangen, veilige sfeer, betrouwbaarheid en voorspelbaarheid in reacties van mijn vader en moeder herstellen. Ik kon mij niet verlaten op hen. Mij niet verlaten op hen maakte mij gespannen, oplettend, wantrouwend, alert, onzeker, teneergeslagen=depressed=gevolg/oorzaak=hun/mijn gezond kind zijn is onderdrukt.

Daarvoor in de plaats/strategie ontwikkelde zich door gebrek aan gezond vertrouwen en gezonde ondersteuning een eigen kind interpretatie. Dit naar aanleiding van het gebrek aan gezonde, onbeladen harmonieuze Levende woorden en gebrek aan Levende, empatisch, affectieve, harmonieuze voor-beelden. Door de thuissituatie werd mijn gezond kind beïnvloed door mijn teneergeslagen negatief geladen interpretatie van deze situatie. Dit heb ik in mijzelf aanvaard en toegestaan. Net als ik het toen heb aanvaard kan ik mijzelf nu toestaan op mijn toenmalige gedachten een correctie toe te passen die begint met zelfvergeving.

Ik realiseer mij dat mijn focus/motivatie oog kreeg voor de teneergeslagenheid van mijn moeder. Ik wilde haar beschermen. Voor de buitenwereld wilde ik de goede vrede uitstralen. Hetgeen ik van mijn ouders verlangde. Ik kon mij niet op hun veilige gezonde ondersteuning verlaten. Dit idee heb ik los gelaten naar aanleiding van een ervaring op de lagere school.

In mijn oorspronkelijke kern was/ben ik gezond en heel. Dit oorspronkelijk en natuurlijk Gewaarzijn verlaten heb. In mijzelf heb ik ter bescherming een strategie aanvaard en toegestaan dat ik niet langer gezond en onbevangen kon zijn omdat ik mijzelf verdedig tegen de negativiteit die ik in mijzelf door mijn redekavelen rechtvaardig. Zolang ik naar anderen buiten mijzelf blijf wijzen met mijn vinger, zoek ik naar bewijzen die naar anderen wijzen. Fysieke andere mensen en voorbeelden en andere gedachten die mij willen overtuigen van het feit dat mijn negatief geladen gedachten onjuist zijn. Deze negatief geladen gedachten, argumenten en bewijzen echter moet ik vergeven. De redenen van mijn gedrag liggen besloten in mijn denken. Naast mijn gedachten vergeef ik mijn positieve voelen en mijn negatief geladen emotionele reacties die ik vaak wil(de) compenseren met positief geladen bull shit.

Dag 349 Living word: Health

How to use Living words?

How I lived and after re-difined a word starts with I have allowed and accept myself I’ve give a word my specific meaning. So, redefining words is walk the process of redefining a specific word into a living word into real-Here-time when walking this specific and effective what’s best for All Life word. The focus within this exercise is opening words and identifying how I have interpreted and lived a word in my mind as my world reality.

I realize my Health proces was a journey like rafting in a Canoe ignorant and depending off the rocks and swirling water of the river. De Canoe represents the system I had to trust. The unpredictable water and waterfalls represent my fear expecting threat and not trust, my expectation, rescuers and psycologist within this system because I never ever trust predictable care which I longing for. People like me in this stage of proces, are angry and fearful because security offering helpers, this approach is unknown.

Ik realize and understand, because I walked this stage, Dip Lite offers them/me a secure environment, do the necessary walk talk (write) introspection because in this stage of the proces I was busy thrusting people. So first had to trust myself by open up in my tempo the suppressed unfulfilled fairs, expectations and desires finding reliability in my unreliable inner world. In this stage I did not need more information as usal such as people telling me what to do, give me psychological advise and speaking words I never ever heard before. Do you understand what I an telling was my biggest pitfall to overcome.

Also evualuating dictionary definitions and asks myself How I lived this word on my specific way? Is this an adequate definition after uncovering dimensions of a word that one may not have previously considered; and to ultimate use all of this information to develop an approach of how one can make the word part of self-supportive self-directing words whats best for all.

So the word  Health I walked before was already charged with energy. After my Selfhonest corrective investigation I trust myself to walk the open up nude-solution word, without polarized charged energy. Before redefining this charged word exist as me into me as energy existence into my consciousness mind battery, control navigation existence within my physical body.

Self-supportive life the word Health means I’ve first focus on the proces of redefining my meaning, longing and expectation charged words and images charged polarity energy within the word ‘Health’.

In Dutch language the word Health means gezondheid.

Gezondheid, Ge/ik wil zonder zonde, heel zijn. I want to be a being Without sin.

Zonder fouten. With out mistakes. I have to encharge the With, out of me. The with represent the mistakes I made.

Heel zijn. So the With in mistakes: I had to focus on my mistakes first. Longing want encharge my mistakes as energy out my mindsystem. I want to be – Within me aware as Equal and one awareness human being.

Zonder gebreken. Without blemish. Dus ik wil perfect zijn. So I want to be perfect.  Waardoor ik kan voorkomen, dat anderen mij niet kunnen aanspreken op mijn gebrek. So I can avoid that others recall my lack. This lack is already as lack existence With-in me as expectation not yet out, exist into me. So I see and understand my expectation is my longing. I expected the worse and most less (lest) care so in my mind bin looking the worst, not trusting the helping others. Into phychic care the trust others is the most important factor. Trust others – trusting myself, Desteni offers this en surroundings within the Dip area and buddy support. Because the Buddy’s bin there.

Because why would ore should I avoid something which not exist into me? So I want to be perfect so I can not avoid thoughts that remind me of some mind absence. So what is my mind absence into me, this presupposes my lack of mental health, telling/explain me? This ex-former-plan, which I’ve used as blame complain selfpity myself game as not perfect, with blemish, with sin, with mistakes, my Original awareness was telling me.  I want to be without the blemish, sin and mistakes which I also accepted and allowed myself as charged within me energy.

So while any idea of what I want to achieve, speak in front an audience, which I think is possitive, I think the negative that this people start laughing towards me, so I think I can not speak infront public. So I avoid the risk within my mind which thought generates my negative loaded negative emotion motivation start laugh about me which reaction reminds me I made a mistake because that’s why they start doing this and through their laugther behavior I see and understand into me the assumption present: they do not respect my vulnerability.

The first thought they abuse my vulnerability starts at moments and times when socializing was assumed. So socializing in my mind is negatively charged. Within the private family atmosphere during the Christmas dinner, dinner on Sunday as grandparents visited us the probability of threat was present into my mind expextation.

My Original health awareness was nagative charged when I was a young guy. Later at school I had a negative trauma experience with the school teacher. In my thinking I don’t trust women. I’m expecting they will harm me because I do not trust them because they do not protect me. Into my mind the lack of women trust is prominent as negatively charged suppression, running into my mind when I speak with women because I am expecting you will harm me. I distrust your smile so I focus on melancholic expression and depression which depressed the smile. I laughed to flee my depressed fair beingness.

Is this an adequate definition? Yes for this moment I realize, see and understand that I lived the word Health in my mind, it was negatively charged because I expected the negative within my understanding, charged with negative energy exist into  my consciousness mind.

I want to live without sin means my thoughts focus at the existence sin into me as negative charged thoughts. Because iff I want the positive the word sin as negative charged sense still exist into me in my mind. Towards the negative I place my investigation, not the positive Health, because first I have to Uncover the negative within me.

First I have to encharge the unhealthy sin into me. What I do at the moment I want to connect me with people I start ivestigating people reactions and drop out afterwards I have a reason supposing, they are unreliable, disloyal, not conditional concerned. In their guidance and attention they are incomplete bacause I primarily focus on lack and the negativity, as me into me, my negatively charged supposition expectation people to whom I show my vulnerability are unreliable.

So first Investigate – to ungate myself – within the safe Desteni Dip Lite surroundings, with assist and support of one own Buddy, the Destonian gatekeeper.

Dag 348 Living word: psychologie reply

After I already experienced hard time I first met a female psychologist. She told me after I told here, here interpreation off what she learned as a psychologist. Up to that point I knew nothing about specific psychological terminology. So the psychologist interpreted my story with here information. I received here reply and again got overframed with more specific psychological mind thinking. lol.

What I learned at Desteni one has to go back to first memory starts exist specific mind interpretation which starts in between 0-7 years of age. I agry with this point. Because after I start writing my story when I was in rehab the first time I investigated my first mental hard times live events story. My memory story moments, already present in me, before I came into the room and sat down on the couch, have my first conversation with the psychologist.

https://en.wikipedia.org/wiki/Psychology

See, understand, watch the psychological diversity Before you pick one!!!

Psychology is the study of mind and behavior. It is an academic discipline and an applied science which seeks to understand individuals and groups by establishing general principles and researching specific cases. In this field, a professional practitioner or researcher is called a psychologist and can be classified as a social, behavioral, or cognitive scientist. Psychologists attempt to understand the role of mental functions in individual and social behavior, while also exploring the physiological and biological processes that underlie cognitive functions and behaviors.

Within walking with the Desteni 7years journey into Live writing proces one is helping sels with the practical instrument/tools Self-forgive, Self-honestly, Self-Breath and Self-willing application.

After my second rehab term I did not know about the Desteni existance. Soon I start drinking again because my mind was overloaded again with negative energy because I was not familiar, dit not knew how to handle situaties without alcohol.

Read my dip-tool-walk story.

So to cope with unfamiliar situations I used alcohol as my coverup. My protector. My friend. Protect me against my negatively charged  famalie behaves I learned within the private family atmosphere. Start opening these memory secrets within me as me was the start I got rid of the suppressed energy charged thougts, words and images which my sins, guilt, judgment, longings and expectations enz. held in position.

Thus what I want this world to give is investigate our Desteni knowledge and supportive buddy jezus guidance, open up the suppressed mind existance. Because I investigated and knowing could be realy the first step to take, before I visit the psychologist couch.

Because my journey is typical my travel and never a general answer which psychologist seeking and promote themselves. The Desteni journey is specific because the Buddy’s are Skilled, responsible and seasoned instructors review your feedback and assist in your journey of self-discovery. These people have walked the Desteni I Process for years and will support you with their experience.

There is no waiting list. One decide and can start with The Dip Lite every moment.

What you learn is designed to be applicable in your daily life. You will assist and support yourself in overcoming anxieties, boredom, relationship friction and more. You’ll understand your problem in detail and specificity and apply the correction accordingly.

Do you know how to read and write? That’s all you need to enjoy this course. You’ll browse the course material and submit your feedback on this website on your PC, Mac, tablet or any other device with internet connection.

Life seems to be a complex puzzle of emotions, feelings and happenings we seemingly don’t know how to relate to or direct. Many of us choose to cling to some kind of religion, spirituality or something the consumerist society provides for us. We endlessly search for that which we would like to call “My true self”.

We say STOP!

Desteni I Process is an online course where you’ll learn essential life skills and practice simple common-sense tools such as self-forgiveness, writing and self-corrective application. Based on years of research & practice, developed with attention to detail, proven by hundreds of people and delivered to you comfortably through the web.

lite.desteniiprocess.com

 

 

Dag 346 Suppressed feelings pain and dissapointment

De implementatie van het instrument Zelfvergeving is een ogenschijnlijk eenvoudig instrument waarmee mensen effectief en efficiënt zichzelf kunnen ondersteunen. Met dit praktisch instrument kan men geduldig en bewust op ieder willekeurig moment Zelfvergeving uitschrijven, uitspreken en toepassen.

Omdat deze bewuste handeling toewijding, moed en oprechte motivatie vraagt biedt Zelfvergeving een effectieve manier die mensen niet langer verhinderd dat zij hun onderdrukte probleem, pijn, teleurstelling of uitdaging oprecht onder ogen komen.

Vaak is een probleem beladen met negatieve energie. Om een uitdaging heen hangt vaak een sfeer van positief beladen energie. Uit beide startpunten ontstaat een wisselwerking, polariteiten genaamd zoals pos./neg zwart/wit. Uitersten die beladen zijn die overeenkomstig hun aard energie genereert die ook fysiek waarneembaar is. Bijvoorbeeld vooraf aan een presentatie moet ik kokhalzen, zweten of nodig naar het toilet want mijn onderbuik protesteert. Op de gedachte die ik vooraf aan mijn spreekbeurt Gewaar ben kan ik bewust, gedachte voor gedachte, zelfvergeving uitschrijven.

Door mijn gedachte ik wil dat mensen begrip hebben voor mijn angst om voor een groep te spreken kan ik dit praktische instrument van Zelfvergeving toepassen.

Onderdrukt in mensen aanwezig kan ik deze beladen emotie, gevoel die verlangens en verwachting veroorzaken loslaten. Bijvoorbeeld ik wil graag aandacht van iemand omdat ik van deze persoon begeleiding wens bij mijn onzekerheid om voor een groep mensen mijn verhaal te doen. Vooraf aan mijn optreden verwacht ik vaak al een blamage. Toch verlang daarnaast van mijzelf dat ik de toehoorders onbevangen en oprecht te woord kan staan. Dit omdat ik hen wil informeren over dit praktisch instrument om uit mijn comfortzone te stappen.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat mijn gedachte mijn instrueren dat mensen begrip moeten hebben voor mijn angst om voor een groep te spreken.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat mensen geen begrip hebben voor mijn angst als ik hen hierover niet informeer.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik ongevraagd van mensen verlang dat zij begrip hebben voor mijn voor een groep staan spreekangst.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik weerstand in mijzelf ervaar door de backchat in mijn mind die gedachten produceren die mij het ene moment onzeker en het andere moment zeker maken energie produceert die ik fysiek gewaar ben door te zweten, pijn in mijn onderbuik en andere fysieke gewaarwordingen die ik ervaar.

Als en wanneer ik backchat ervaar dan stop ik en adem ik.

Ik wil deze informatie graag delen omdat het instrument Zelfvergeving mij de mogelijkheid heeft geboden om mijn zelf gecreëerde angst onder ogen te komen. Beide perspectieven heb ik in mijzelf onderdrukt in de vorm van positieve gevoelens en negatieve emoties. Uit deze wisselwerking ontstaat onzekerheid. Deze met pijn en teleurstelling beladen gedachten en beelden wil ik ontdoen van haar energetische lading. Hetgeen mij tot op heden hinderlijk heeft beïnvloed om deze stap daadwerkelijk te doen.

Door zelfvergeving schrijven ondersteun ik mijzelf praktisch want ik ontdoe mijn zelfgecreëerde angst in de vorm van beelden en gedachten van specifieke energie die eraan plakt.

Door de daadwerkelijke toepassing van het instrument Zelfvergeving kan ik dus de realiteit van het huidige moment binnen mijn wereld ervaren en ontdoen van energetisch positieve of negatieve aanhechting. Hierdoor  ben ik niet langer afhankelijk van anderen waarvan ik aandacht verlang en verwacht dat zij mij ondersteunen om mijn angst te overwinnen.

Omdat ik mijn ongeduld naar aanleiding van het thema geduld onder ogen kom realiseer ik mij dat ik in het verleden anderen verantwoordelijk heb gemaakt voor mijn tekort aan aandacht. Momenten waar ik heb gedacht kom alsjeblieft bij mij zitten, praat met mij, vraag hoe het gaat met mij, ik ben er ook hoor. Ik realiseer mij dat ik vaak over mijn verleden begin. Mijn manier hoe ik op negatieve wijze verlang naar aandacht voor hetgeen mij is overkomen.  Door deze twee uitersten van geduld met de manifestatie van ongeduld in mijzelf te vergelijken kom ik tot dit inzicht.

Ik stel mijzelf ten doel dat ik een praktische cursus ontwikkel om het praktische instrument zelfvergeving onder de aandacht te brengen onder mensen die niet beschikken over een computer, een vanzelfsprekendheid in deze tijd waar wij onbewust vanuit gaan dat ieder mens wel in het bezit is van zo’n apparaat.

Ik ga met mijzelf de verbintenis aan dat ik dit praktische instrument inzet in mijn plan naar zelfstandig ondernemerschap in combinatie met andere mensen, middelen, promotie en presentatie manieren om dit praktische instrument daadwerkelijk onder de aandacht te brengen.

Door deze manier van werken te wandelen lever ik mijn bijdrage aan hetgeen uiteindelijk het individuele verlangen en verwachtingen van afgescheidenheid in mensen overstijgt naar een manier van leven in een wereld waarin het beste voor Alle Leven fungeert als principieel startpunt.

Voor context zie voorgaande twee blogs.

 

Dag 345 Living word: Patience

Ik realiseer mij, zie en begrijp wil ik geduldig zijn en worden, dan zal ik gemotiveerd moeten zijn en oprecht onder ogen moet komen waarom ben ik ongeduldig en reageer ik geregeld nog impulsief op een gebeurtenis, situatie of individu. Welke aspecten waarin ik participeer verbind mijn innerlijk met deze externe elementen waarmee ik blijkbaar een energetische relatie heb waardoor mijn ongeduld wordt getriggerd. Dus wat ik van mijn omgeving krijg heb ik mijzelf ergens, in het verleden uit ervaring verkregen als herinnering gegeven, toegestaan en aanvaard. Ik realiseer mij zie en begrijp wat ik zelf geef ontvang ik terug.

De aanleiding van impulsief reageren en ongeduld onderzoek ik in deze blog.

Voor context previous blog.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik de negativiteit in mijzelf wilde opheffen en vervangen door middel van een positief gevoel.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik dit positieve gevoel kreeg door middel van alcohol.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik mijn tekort aan aandacht fysiek/letterlijk heb opgevuld door het overmatig gebruik van het verslavende middel alcohol

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik mijzelf heb bedrogen door mijn geloof en toestemming om wel te drinken omdat ik hiermee mijn onderdrukte onzekerheid en verlegenheid om in een groep of in het openbaar te spreken, door deze verdoving gerechtvaardigd, kon opheffen.

Want met alcohol kon ik mijn negatief geladen verwachting ik ben bang om te spreken in het openbaar, mijn zelf gecreëerde angst, kon ik opheffen waardoor ik wel kon functioneren, zo dacht ik een tijdlang.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik dacht dat ik recht had op onvoorwaardelijk aandacht was ontstaan door een tekort aan betrouwbare/veilige begeleiding, inlevingsvermogen en begrip van mijn opvoeders.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik in mijzelf aanvaard en toegestaan heb dat ik wat ik tekort kwam van anderen verlangde en verwachte.

Als en wanneer ik ongevraagd iets verlang of verwacht van een ander en niet krijg omdat ik dit niet vraag, dan stop ik en adem

Ik realiseer mij zie en begrijp dat ik door aandacht voor mijn onzekerheid en angst verondersteld heb, want ik dacht als/dan, als ik deze ongevraagde onvoorwaardelijke begeleiding, ondersteuning en begrip wel gekregen zou hebben dan zou ik zelfverzekerd zijn, moedig, betrouwbaar en minder afhankelijk van aandacht van mensen uit mijn omgeving.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik ongevraagd onaangepast gedrag heb geëtaleerd en vertoont omdat ik van hen/anderen verwachte dat zij mij onvoorwaardelijk zouden ondersteunen om mijn onzekerheid en angst te overwinnen, elementen en aspecten binnen mijn mind die als backchats onderdrukt mijn gevoelens, gedachten en emoties vertegenwoordigend, bij hen onbekend waren omdat ik mijn verlangens, verwachtingen en behoeften onuitgesproken in mijzelf heb onderdrukt om de goede vrede te bewaren.

Als en wanneer ik van anderen verlang of verwacht hetgeen voor hen onbekend is, dan stop ik en adem ik.

Ik realiseer mij dat ik niets vraag omdat ik onbekend ben met de reactie van de ander, omdat ik verlang naar positiviteit in de vorm van begrip en dialoog, mij realiseer, zie en begrijp dat ik negativiteit veronderstel omdat ik kritiek, lacherigheid, onverschilligheid, koelte, terneergeslagenheid en afwijzing kan verwachten in relatie tot een vraag die ik heb of verzoek om hulp.

Ik realiseer mij dat ik door mijn focus op negativiteit, de mensen uit mijn omgeving observeer vanuit mijn negatief geladen beeld onveiligheid verwacht en daarom alert ben voor aanwijzingen die duiden op bewijs dat mijn negatief geladen veronderstelling waarin ik afwijzing verwacht waarheid wordt/zal zijn zolang ik de aspecten van deze negativiteit in mijzelf onderdruk.

Omdat ik deze negativiteit in mijzelf duld, aanvaard en heb toegestaan door mijn negatief geladen gezichtspunt/interpretatie als in mijzelf aanvaard en toegestaan te gebruiken als mijn maatstaaf waarmee ik mijn werkelijkheid observeer en interpreteer. Uit deze weerstand ontstaat negatief geladen energie waarin ik participeer als ongeduld. Dit negatief geladen ongeduld heb ik onderdrukt en verdoofd met alcohol om deze negatieve invloed door mijzelf bepaald niet te voelen.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard zodra ik niet de onvoorwaardelijke aandacht kreeg van mijn ouders, gezaghebbers en partners omdat zij hun aandacht richten op voor hen belangrijke anderen

Als en wanneer ik niet de onvoorwaardelijke volledige aandacht krijg van mensen uit mijn omgeving, dan stop ik en adem ik.

Ik realiseer mij zodra mensen uit mijn omgeving waarvan ik onvoorwaardelijke aandacht verlang aandacht schenken aan voor hen belangrijke anderen dat ik de grip verlies op hun aandacht waarmee zij/ ik niet langer mijn tekort aan zelfvertrouwen en zelf richting geven kan voeden. Ik realiseer mij zie en begrijp dat ik door mijn veronderstelling het verlies aan aandacht van voor mij belangrijke externe anderen interpreteer als zij vinden mij minder waard, zij vinden mij minder belangrijk, zij schenken aandacht aan anderen zonder dat zij overleg hebben gehad met mij, zij voelen zich niet onvoorwaardelijk betrokken bij mijn welzijn want dan zouden zij juist alleen maar voor mij aandacht hebben.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard zodra mijn verlangen en behoefte aan volledige onvoorwaardelijke aandacht verminderd omdat de voor mij belangrijke anderen aandacht hebben voor de voor hen belangrijke anderen, dat ik dan geïrriteerd, verwend, jaloers en boos reageer en besluit dat ik hen onbewust bewust gemaakt wegduw om te onderzoeken of zij weer oog krijgen voor mij door aandacht te schenken aan mij.

Als en wanneer ik irritatie ervaar waardoor ik boos ben, jaloers met tot gevolg dat ik mensen uit mijn omgeving negeer, ontwijk of wegduw, dan stop ik en adem ik.

Ik realiseer mij dat ik al veel schepen achter mij verbrand heb omdat ik niet mijn zin en de aandacht kreeg, hetgeen ik als vanzelfsprekend verwachte, waar ik onvoorwaardelijk recht op had, aandacht van anderen waar ik naar verlangde om mijn aandacht tekort te voeden.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik geduld heb dat ik de aanleiding van mijn ongeduld heb onderdrukt.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik mijn onvermogen om te wachten niet kon uitstellen door mijn roep naar externe aandacht van mijn begeleiders die ik verantwoordelijk heb gemaakt voor mijn tekort aan zelfvertrouwen.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik mijn onvervulde verlangen naar drank/aandacht niet kon uitstellen omdat ik door een tekort aan gezonde aandacht mijn tekort aan zelfvertrouwen wilde verdoven met alcohol waardoor ik mondiger werd in groepen of in een op een gesprekken met mensen die ik wilde overtuigen dat ik de moeite waard was/ben en hun vertrouwen wilde winnen.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik geduld heb dat ik slachtoffer was/ben van de omstandigheden waar binnen ik onvoldoende aandacht kreeg/krijg, wat ik als negatief heb ervaren, decennia lang onderdrukt heb met alcohol

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik alcohol heb misbruikt zodat ik de negativiteit in mijzelf kon ombuigen met alcohol nuttigen waardoor ik mij positief voelde en de lef, moed en durf had om mijn zegje te doen in een groep waar ik verlangde naar positieve aandacht

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik mij realiseer, zie en begrijp dat ik zonder inhoudelijk iets toe te voegen aan een conversatie alleen maar woorden uitsprak door mijn behoefte/verlangen/verwachting naar positief gevoed worden met positieve aandacht van anderen.

Wordt vervolgd. Patience: Self-Corrective statements, One has to read my next blog.

Dag 344 Never give up short term patience

Here I share my life-experience of how I realised, that – the only solution of facing the Darkness of self as the Mind: Is Self actually facing it – and how I spent most of my life, trying to suppress this Darkness through alcohol Positivity; but in the end – was only left with myself and the darkness I did not face/deal-with/stop.

I realized that the positive feeling I got out of drinking the beers gave me the positive impact and stop the influence off my suppressed negative uncertainty. Later, after I became sober, I was facing the Darkness within my mind. This soberness start with having short term patience by resist the first glass beer. So I had to learn seeing patience and after that walk this patience, breath by breath, physical aware. The long term patience, I had to learn never give up, walking short term patience moments, over and over again. So rather often fall than fail.

Patience in Dutch: geduld.

Ik duld niet langer mijn ongeduld. Ik duld niet langer mijn onvermogen om te wachten. Ik duld niet langer dat ik mijn onvervulde verlangen naar drank/aandacht niet kan uitstellen. Ik duld niet langer dat ik slachtoffer ben van de omstandigheden waar binnen ik onvoldoende aandacht krijg, wat ik als negatief heb ervaren, heb onderdrukt met alcohol zodat ik mij positief voelde en durf had om mijn zegje te doen in een groep war ik verlangde naar aandacht en mij realiseer dat ik zonder inhoudelijk iets toe te voegen aan een conversatie alleen maar woorden sprak uit mijn behoefte/verlangen/verwachting naar aandacht gevoed.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik het heb geduld dat ik met alcohol mijn fysiek Gewaarzijn heb ondermijnd.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik negatief geladen woorden in mijzelf vervangen heb door positief geladen alcohol woorden ‘als ik straks/zometeen voldoende drank op heb, durf ik in een groep in gesprek te gaan met mensen.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik dacht onder invloed van drank kon ik wel uit spreken wat ik bedoelde.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat wat ik bedoelde geladen positieve en negatieve mind energie bevatte.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik om de energie van mijn mind te stoppen geduld moest leren en de eerste pint die ik wilde vatten, moest laten staan

Als en wanneer ik neig naar een pint om mijn mind negativiteit te voorzien van positief geladen alcoholici woorden, dan stop ik en adem ik.

Ik realiseer mij, zie en begrijp dat positief geladen alcoholici ‘jargon’ woorden zijn die refereren aan korte termijn beloning, zoals snakken naar aandacht binnen een groep mensen als ik alleen zit en geen aandacht krijg van anderen, dit gewaar zijn ondergaan zonder de behoefte aan aandacht. wat ik in het verleden vervuld wilde zien omdat ik zonodig wilde praten met een van de aanwezigen die geïnteresseerd in gesprek was/is met iemand anders.

Ik realiseer mij zie en begrijp dat ik in het verleden naar aandacht verlangend op zoek zou gaan naar aandacht.

Vandaag heb ik dit fysiek ervaren tijdens een bijeenkomst. Ik heb dit moment geobserveerd in mijzelf en realiseerde mij vanavond tijdens een chat dat ik mijn reactie gewaar heb aanschouwd zonder een ander aan te spreken omdat er geen gedachte in mij opkwam die van mij verlangde dat ik een lopend gesprek interrumpeerde.

Ik stel mijzelf ten doel dat ik de komende dagen het woord geduld, waarin ik duld dat ik niet verlang of verwacht dat anderen verplicht zijn aan mij aandacht te schenken aan mijn aanwezigheid, mijn reactie op ik wil aandacht geduldig zal onderzoeken.

Ik stel mijzelf ten doel dat ik geduld oefen door niet te verlangen dat mensen verplicht aandacht schenken aan mijn aanwezigheid.

Dag 343 Living words: Verantwoord

Wij hebben onszelf tegenover onszelf voor ons bestaan te verantwoorden, willen wij ook de werkelijke stuurman zijn van dit bestaan en niet dulden dat onze existentie op een gedachteloze toevalligheid gaat lijken.

Want op welk gezichtspunt, interpretatie of veronderstelling baseren wij onze gedachten waardoor wij denken dat wij  verantwoord onze keuzes maken?

Verantwoord: goed overwogen en veilig, aansprakelijk zijn voor de naleving van de wet waardoor wij door de wetshandhavers voor onze daden ter verantwoording geroepen kunnen worden. Binnen de opvatting van ethisch handelen wordt ieder mens geacht aansprakelijk te zijn voor haar/zijn gedachten en hiervoor rekenschap kunnen afleggen berustend op de rede wat met goed en kwaad te maken heeft.

Verantwoordelijk: iemand draagt de verantwoordelijkheid voor iets. Dat
wil zeggen dat je weet ‘wie over iets, de uiteindelijke baas is’.  Bij wie je moet zijn als er iets is fout gegaan. Ik realiseer mij dat ik zelf verantwoordelijk ben voor de herdefiniëring van mijn gedachten.

Afgelopen week tijdens een bijeenkomst realiseer ik mij dat ik wel eens lacherig reageer zodra mensen die iets vertellen afwijken van mijn gezichtspunt. Ik veronderstel in mijzelf dat er dan geen overeenstemming is tussen hetgeen die ander zegt en wat ik denk is wat mijn lacherigheid oproept.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik lacherig reageer zodra er geen overeenkomst is tussen wat besproken is tussen mij en een ander.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik lacherig reageer in relatie tot iemand die iets verteld dat afwijkt van wat ik denk over het gespreksonderwerp.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat wat ik denk aanleiding vormt voor mijn lacherig gedrag wat ik associeer met mijn reactie vind ik zelf denigrerend.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik de indruk wek dat ik mijn gesprekspartner door mijn gelach naar beneden haal.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik lacherigheid in relatie tot iemand naar beneden halen associeer met mijn gedachte waardoor ik mijn een ervaring herinner waarin mijn gesprekspartner lacherig reageerde naar aanleiding van mijn bijdrage waardoor ik mijn naar beneden gehaald voelde.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf hebt toegestaan en aanvaard dat ik de ander belachelijk maak zodra ik lacherig reageer terwijl de ander iets verteld wat bijdraagt aan het gespreksonderwerp.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik aanmatigend reageer naar aanleiding van een opvatting van mijn gesprekspartner die in zijn commentaar afwijkt van mijn gezichtspunt/interpretatie waarop ik lacherig doe.

Als en wanneer ik lacherig reageer in relatie tot de bijdrage van mijn gesprekspartner hetgeen hij bespreekbaar maakt, dan stop ik en adem ik.

Ik realiseer mij dat mijn participatie in lacherig gedrag niet verantwoord vind mijzelf verhindert om op basis van gelijkwaardigheid met mijn gesprekspartner te communiceren, en dus mijzelf verhinder om effectief te communiceren als waartoe ik in staat ben en dat ik hierdoor niet verantwoordelijk ben voor iets dat mij aanzet tot lacherig gedrag in het bijzijn van mijn gesprekspartner die openlijk haar bijdrage levert aan het gespreksonderwerp.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik mij erger aan de afwijkende opvatting van mijn gesprekspartner waardoor ik denigrerend en aanmatigend lach naar aanleiding van de bijdrage van de vrouwelijk gesprekspartner.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard dat ik denigrerend denk waarom ben jij het oneens met wat wij hier bespreken.

Ik vergeef mijzelf dat ik mijzelf heb toegestaan en aanvaard zodra ik lacherig reageer dit vergelijk met ik voel naar beneden gehaald realiseer dit moment heb ik ervaren als een negatief teken omdat ik dacht dat de ander door zijn reactie ongeïnteresseerd was in mijn bijdrage.

Als en wanneer iemand is ongeïnteresseerd want zhij reageert lacherig op mijn bijdrage, dan stop ik en adem.

Ik realiseer mij dat ik mijn gezichtspunt verwar met mijn interpretatie die ik naar aanleiding van lacherig gedrag van mensen naar aanleiding van mijn bijdrage heb ervaren als ongeïnteresseerd zijn in mij als mens en mijn bijdrage aan een gesprek, een vraag of een opmerking omdat mensen lacherig reageerde.

Ik stel mijzelf ten doel zodra ik mij realiseer dat ik lacherig reageer op iemand die afwijkt van mijn opvatting dat ik mijn afwijkende opvatting in mijzelf als gedachte onderzoek door hierop zelfvergeving uit te schrijven.